因为以前的下载软件又不在啦（我这老电脑总出故障），试了试还是没能照搬过来！看来想偷懒都不成了。感觉这个小常识很新颖，只好不辞辛劳
的把原文打下来分享给大家：你吃米饭吗？以前做好的米饭总怕凉了，招呼家人趁热快吃错了！米饭中有一种可以对抗肠癌的物质叫抗性淀粉，米饭
只有煮熟放凉之后才会产生抗性淀粉。所以米饭煮熟后打开锅盖，用勺子把米饭搅动，让米饭散热待米饭到温和的温度后再吃，就会产生抗性淀粉
了。这样的米饭饭对预防肠癌非常好。赶快改变吃饭的老观念吧！这是北京卫视我是大医生节目医学专家讲的，今天起我们开始改变趁热吃的老习惯
吧！这使我联想到吃寿司也很好。难怪日本人长寿，不光他们吃海鱼多，而且吃米饭也科学。又是饭团又是寿司又是凉糕。养生之道提供参考。看完
后请不要吝啬，请转给更多得人您的功德无量，尽快转给你的朋友......。
现在关于养身的知讯特别多，就说我们爱看的《养生堂》、《大医生》、《朋友圈》等电视节目吧，经常都会介绍许多生活常识和养身方法。要
做到专家所说的可真不是件容易的事。就说不吃剩菜和坏水果（有点问题的）吧，我就做不到。所以我家小孩经常批评我舍不得丢，说我只是看又不
照办。不过现在年纪大了，抵抗力不如年轻时好了，还是应该注意修正一些不良习惯。因为健康才是最大的财富。
今天我们遛弯回来后、女儿因为停车在我后边上楼，她一进门就告诉我TCL公司在下面球场上搭一个临时棚子（外面有TCL的商标），院里免费送塑
料洗菜篮（价值也就是值五元吧）。听说明天还要发盆子。好像是搞产品促销宣传活动，但愿别是商业陷阱（我们这些老同志已深受保健品的害
了）。不过女儿还是白的了一个，等我再下去东西早已发完啦，争取明天能得一个盆子......
|
|
2019年3月31日：