看别人春暖花开,枯坐着等布置安排。
睡眠,周五睡得早,十点就困意满满,凌晨一点半醒来习惯性摸了摸手机微信,工作群通知周末上班,顿时情绪开始袭来,是不满吗,也不是,就是想到近三年生活被疫情折磨到支离破碎,孩子小升初也根本没办法认真陪伴,还有每逢疫情胖十斤得身体状况,真有太多无法梳理得情绪。关了手机,努力尝试入睡,呵欠一个接着一个,却无比清醒,玩了会手机也没法入睡,干脆起身。做了一个多小时家务,准备周末晒太阳得绿植也连夜交了水,本来周末做得事情一一被提前到今天凌晨来做。把儿子和先生卧室得门关好,防止吵到他们,做完一切,瘫坐在客厅沙发上,又站到窗口看看月光,轻叹了两句:好烦啊,好烦啊。 彼时情绪算是通过身体忙碌,没有进一步思考,也就没有进一步恶化。 凌晨五点,倒在沙发上有睡意了,赶紧起身,掀开被窝,暖暖入眠,七点不到,起床了。
情绪,一夜谈不上情绪怎样,工作就是这样,我应该感恩在疫情收支不平得今天,还能旱涝保收有份收入,不是吗?这样想,是不是会疏解很多。
昨天我给自己定了小目标,要有效率得阅读纸质文字,嗯,下周希望还能正常生活和工作。YQ能控制住,别再扩散。
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