作者日记本:《爱本来就在》
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2017年12月5日
晴朗
星期 二
一步错步步错
作者/
Pranza
昨天说到我不懂说不。导致睡眠时间延误。继而有点轻失眠。结果导致第二天睡眠不足,接下来就是早上没有精神,脑袋一点都不会运转的情况。还有,决策力也会差很多。
刚看完《精要主义》就已经体会到“精要”是那么的重要。在生活中是一环扣一环。所以立刻要改正过来。
计划好的事情终究还是没有完成。
但原则还是要有的:
1.保证睡够。
2.保证入睡时间,继而是起床时间。
3.未来一个月5分之4的天数要保证8个小时的工作时间。
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《爱本来就在》
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一步错步步错
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学会说不
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