从早睡早起到早睡晚起 我在今天还没起床时,就在想我今天日记写什么标题呢?我从童年时就常听大人们说:“小孩子从小就应该养成,早睡早起的好习惯”我虽然是在这种教育下成长起来的,可并没有真正体会到有什么好处啊?也许是听多了也就就慢慢的默认啦! 可是如今到了晚年,我还有必要照这样做下去吗?可我对我的儿子和女儿,特别是对儿子,我并没有对他们,从小就灌输什么“早睡早起身体好的言论啊”!但也不知为什么,我儿子直到如今已经六十多岁啦,反而一直养成不睡懒觉的好习惯!这一点我暗暗地觉得很奇怪呀!哎既然已经如此,那就让他就这样去吧! 可对于我个人,如今已经是耄耋之年啦,就应该改一改这习惯啦,因此我就从今天哎,还是从下个月起吧,下定就决心要改成“早睡晚起”的所谓好习惯。 早睡也就是晚上九点最迟十点一定要睡啦,至于晚起也就是早晨七点起床就行啦!就要改变我五六点起床的旧习惯。哎,我今天又是六点就起床啦!所以只好从下个月起吧也就是十一月份开始吧!我想晚起并不难,至于早睡吗我还觉得有点困难啊,主要每天晚十点有个节目我很喜欢,看起来反倒不容易做到哩...... |