从早睡早起到早睡晚起
我在今天还没起床时，就在想我今天日记写什么标题呢？我从童年时就常听大人们说：“小孩子从小就应该养成，早睡早起的好习惯”我虽然是在这种教育下成长起来的，可并没有真正体会到有什么好处啊？也许是听多了也就就慢慢的默认啦！
可是如今到了晚年，我还有必要照这样做下去吗？可我对我的儿子和女儿，特别是对儿子，我并没有对他们，从小就灌输什么“早睡早起身体好的言论啊”！但也不知为什么，我儿子直到如今已经六十多岁啦，反而一直养成不睡懒觉的好习惯！这一点我暗暗地觉得很奇怪呀！哎既然已经如此，那就让他就这样去吧！
可对于我个人，如今已经是耄耋之年啦，就应该改一改这习惯啦，因此我就从今天哎，还是从下个月起吧，下定就决心要改成“早睡晚起”的所谓好习惯。
早睡也就是晚上九点最迟十点一定要睡啦，至于晚起也就是早晨七点起床就行啦！就要改变我五六点起床的旧习惯。哎，我今天又是六点就起床啦！所以只好从下个月起吧也就是十一月份开始吧！我想晚起并不难，至于早睡吗我还觉得有点困难啊，主要每天晚十点有个节目我很喜欢，看起来反倒不容易做到哩......
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2023年10月31日：