2012年5月22日
晴朗
星期 二
锻炼第一天
作者/秋寒
每天早上七点到校,上班时间是八点,基本一个小时就浪费在有的没的。
昨天开会,好几个主席说起自己学校老师们都开始主动参加锻炼,重视身体健康了。而且效果都很好。
心动不如行动咯。到办公室,换了鞋,就在走廊围着教室开始走路,边走,边继续为大家烧水泡开水。还提醒自己收腹挺胸微抬头,走着走着就忘记了。
走了大约20分钟,微热,教学楼的人也慢慢多起来了,就停下了。
锻炼贵在坚持,道理都懂,让前几次短暂的锻炼史成为鞭策我的理由,但愿我能坚持。(哈哈哈,自己都感觉有点不可信)
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