怎么就到57公斤以上了呢？
昨天第一次去孕妇学校，人家说标准的增重量是12.5-15kg,我才20周，就增加了七公斤，这不是太多了吗？
唉，对着控制体重的对策看了看，我最主要的问题还是碳水化合物摄入太多，也就是主食，更确切地说是面食吃得太多了。
昨天那个老师还示范了肤触，那些动作很容易学的，真后悔没有拉牛爸爸上去重复一下动作，也给我们宝宝赚个礼品回来。
我还有一个问题就是最近恢复了吃零食的坏习惯，虽然有人说每天应该吃60克坚果，但我吃的量肯定多了！
要控制要控制，不然宝宝出来了，我这一身肥肉去不掉了，就很麻烦了。 |
