作者日记本:《一个人的美丽》

评论:7  

2009年9月14日

晴朗

星期 一

超重了!!
作者/守 望 幸 福  
    怎么就到57公斤以上了呢?

    昨天第一次去孕妇学校,人家说标准的增重量是12.5-15kg,我才20周,就增加了七公斤,这不是太多了吗?

    唉,对着控制体重的对策看了看,我最主要的问题还是碳水化合物摄入太多,也就是主食,更确切地说是面食吃得太多了。

    昨天那个老师还示范了肤触,那些动作很容易学的,真后悔没有拉牛爸爸上去重复一下动作,也给我们宝宝赚个礼品回来。

    我还有一个问题就是最近恢复了吃零食的坏习惯,虽然有人说每天应该吃60克坚果,但我吃的量肯定多了!

    要控制要控制,不然宝宝出来了,我这一身肥肉去不掉了,就很麻烦了。
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  来自:天天亲亲   时间:2009-9-14 10:47:10   

内容: 嘿嘿,一定要注意体重哦,看看我现在的情况吧,胖得衣服也买不到了。

 

  来自:相识在夏天   时间:2009-9-14 10:59:20   

内容: 这个问题,我要回避  哈哈

 

  来自:☆易罗轩★   时间:2009-9-14 11:31:50   

内容: 哈哈哈


看了日记想说:哈哈

看到夏天的留言:我要哇哈哈

 

  来自:早晨的月亮   时间:2009-9-14 12:07:57   

内容: 哈哈,走路是不是像企鹅一样了~

 

  来自:光棍兄弟   时间:2009-9-14 13:12:37   

内容: 加油吧。  心情要好一点,不能总是后悔啊郁闷的

 

  来自:奶牛的妈妈   时间:2009-9-15 11:46:14   

内容: 吃点海鲜,高蛋白,长脑的~

 

  来自:scally   时间:2009-9-17 11:36:47   

内容: 嘿嘿,我那时候也是增重很快,没关系的,到时小宝宝一吃奶,你的那身脂肪就全刷刷掉了。

 

内容:

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