年轮网络日记本  
 
2008年5月3日 晴朗 星期 六
减肥是靠的是恒心+毅力

今天上午称体重是118，好肥哦！眼看着夏天就要到了，为了漂亮一定得减了！
坚持：
上午：跳绳 1000下  吃稀饭
中午：跳舞  30分钟  吃稀饭
下午：游泳  30分钟  不吃任何东西


坚持并且做好记录！ 
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