和失眠作战有多久了?恐怕是要计也计不清了。 不知道从什么时候开始养成的坏习惯,半夜三四点钟准会准时醒来,然后就再也无法入睡,不管前一晚睡得有多晚。晚睡也是我的坏习惯之一,总是要到很晚很晚才睡,不上班时是如此,上班时也是如此。 前天去流行美修眉,那个MM看了看就说:“你的肤色需要好好调调了,要注意休息啊!”看看镜子里的自己,眼睛眯着,眼角及周围是一条又一条的细纹,皮肤干干的,肤色暗得发黑,而且还很不均匀。确实需要好好休息了,这张脸就像一张晴雨表,睡得好不好,总能从脸上一览无余。 也许是太累了,也许是身体已经承受不了这样长时间的不眠不休。昨晚,刚过十点半就开始睡,除了凌晨照例醒过来一次然而没多久又深深睡着外,直到今天中午差不多十一点半才醒来。十二、三个小时,我就这样昏睡着。真希望每天都能这样昏睡,当老是失眠时,能昏睡也是一种幸福。 |