坚持了三天，我觉得我很神奇，可我付出的代价就两个字：痛苦！
第一天晚上，跑得比较轻松，而且运动量不大，所以第二天完全没感觉，而且还极度兴奋！
第二天晚上，由于兴奋过度，围着整个湖转了一圈，差不多3000多米，有径走、有小跑、有快步走、有停顿走！ 跑完后，有在一边压压腿，蹦蹦跳跳的，然后又到器材那里锻炼了半个小时，就回家洗澡睡觉了…
第三天，早上起床，小腿酸痛、手臂酸痛、腰部酸痛，总之浑身上下都没力，不过我还是坚持晚上在去…
第三天晚上，继续围着湖转了一圈，小腿明显的没力，一个字：酸！ 不过看他们都在坚持，我忍痛跑完了一圈， 后又往回走，又走了一圈，这一圈已经弄得我，连走路都不会走了！
第四天，我的腿断了，不能下床了，发现脚起了大泡，我的妈啊！ 痛～ 大腿和小腿感觉已经分开了，腰痛得碰都不能碰一下，手臂还好，还能打字，呵呵！
剧烈运动的后果，就在于此！
不过，我每天最期待的却还是晚上的跑步运动…
兴奋之中，我付出了惨重的代价，不过我想我会坚持！哪怕就是每天去走一圈，我也会坚持…
|
