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2023年8月6日

晴朗

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总算又对付一篇啦    作者/贵阳老陆1
                         为了完成任务只好如此啊
  我每天清晨醒来第一件事就是写我的日记,可日复一日每天简直都要为写些什麽发愁?哎,虽然简直没什么可写的,也还要硬着头皮往下写,哎流水账吧,最先到花园里坐在八栋对面的椅子上,先做我自编自导的操,哎美其名曰叫操吧?先是从双腿做起,左右腿各做一百下然后做双脚“勾申”20下。接着再做上肢胳臂左右伸展还有向上举胳膊20次。做完后该做头部运动了,先左右后上下一共四十下。到这时全身几乎都活动到了最后就是双手啦,双手就是捏拳放开上下各五十次。最后完了就剩下双手啦,双手相互摩擦大于肌以及大拇指中指个十次最后双手十指相扣一百次作为结束。这做完后大约十多分钟,看看老伙计(张为民)还没来,我就走到花园最前面椅子上坐着等老张,如果椅子已有人坐在上面啦,我就只好到13栋楼下“文化长廊椅子上坐等啦,可惜最近总有一位女士在那里按照手机上的声音活动大概也是做什么操吧?这时候我只好到里边下两次台阶还有一个椅子很少有人坐,我就一人在那椅子上又自己做操直到又做完一遍自编自导的“操”到结束,写到此处我的每天日记流水也可以结束啦,哎又完成一次流水账....
 
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