今天一改昨日的颓废，精神满满
究其原因
1、昨天傍晚到点直接下班回家，晚上没有加班就没有负能量，而且看了喜欢的主播的直播，充满正能量。
2、昨晚睡眠时间较为足够，从晚上1点到早上八点半，虽然还不是很够，但是起床的那一刻感觉还是不错的。
3、昨天的吃的东西很健康，补充了维生素、益生菌、蛋白质，睡前稍微活动了一下筋骨，有利于消除身体内的“不舒服因子”，哈哈，这个词是脑子里灵光一闪出现的，感觉平时的生活中有些因素虽然并不会直接产生明显的不适感，但是一种亚健康的状态始终围绕着自己。
4、今天天气非常好
5、今天喝了一杯咖啡、一杯绿茶、又一杯咖啡，咖啡因和茶多酚真是快乐源泉
心情快乐之后，工作和心情是相互促进的
心情好工作干的又快又好
工作干的又快又好心情更好
良性循环
哈哈
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2023年4月27日：