你控制不了来批评你、指责你的人怎么表达
你能控制什么？控制你自己。
XYZ表达法：
1、描述给你带来问题的具体行为（X）。避免匆忙给出评价性的指责。
2、列出这些行为导致的详细的、可见的后果（Y）.简单明白地告诉对方，其行为
给你带来的问题
3、描述你对问题结果的感受（Z）。重要的是，不仅要使对方了解哪些行为妨碍了
你，而且要解释对方的行为带给你的挫折、喷怒或不安全等感受。
不忘初心的四个问题—— 闺蜜迷失了自己，如果帮她找回初心
诗人纪伯伦说：“我们已经走的太远，以至于忘记了为什么出发”
四像限与四个基本问题模型：
你想要什么？为什么它很重要？
你如何得到？
你如何兑现自己的承诺？
你如何走的自己已经得到了？
四个问题模型模拟对话：
1、用转化式提问打开她的心扉
2、询问对方接下来可以做哪些事情
3、询问对方如何保证自己可以做到呢？
4、验证一下她对期望目标的清晰度
如果我们在前进的道路上突然迷茫，或者人生中面临一些挑战时，不妨尝试用这四个问题来问一问自己：当初为什么要出发？经常和自己的初心对话，真正不忘初心，以终为始（想清楚自己的目标，并努力去实现）
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2023年4月27日：