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2022年3月9日

晴朗

星期 三

无题    作者/青色风华
        今早我没课,教练有事,于是在家睡懒觉。老公给我打电话,说是医院内科的杨主任打电话来问我3月7日甲状腺复查的情况。我有点汗颜,觉得愧对了别人的关心。说到甲状腺长的“无数”个胶质囊肿,囊肿内部还有实体小病灶的时候,我还是郁闷了。本来这两天我已经忘了还有这么回事。
        起床吃药洗澡,发现头发还是一个掉得有点多,情绪一下子就低落了。我把掉发和情绪不高,全归功于甲减的影响。

        健身房。三月始,我从呆了一个月的女子塑形馆换到了力盟健身房。说到原因,一是嫌贵(每月20节课从原来的3000涨价到4500),二是我厌烦了每天吃水煮菜的日子,问题是自己还没实打实的坚持。
        整个二月,沉浸在吃吃水煮菜又品品各种小美食的自我放纵里,体重没下,但维度还是小了点的。毕竟,手上都长茧子了。

        今天下午课结束后,顶着二十八九度的高温,我去健身房虐了一下。大汗淋漓,天气热腾,心也热腾,运动真的可以使情绪上调。
        其间,两个L中的女老师来了。她们上称,惊呼:啊,体重又长了,都长到46公斤了,都92斤了,得赶紧练赶紧减!我汗,这是多高的自我要求!如果我的体重下了一百,得闲我就乖乖躺起。
        闲聊得知,她们也是还有晚自习,忙里找空来锻炼。这俩瘦老师成了我的新偶像,我又有了新的动力,从明天开始,水煮菜跟上!

        最近我和丽荣同志走得有点近,虽然认识不久,但已近到可以打电话闲聊。她嘛,大大咧咧,喜怒随意,情绪全写在脸上,很有体育生的特性。
        今上午她告诉我昨夜里喝酒喝到三点多,又吐又晕,我是佩服不已。同时也在羡慕那种肆意的生活,管得翻老公,放得飞自我。但也只是羡慕羡慕罢了,自己稍微吃点刺激的,就觉得脖子火辣辣的,我这把身体得好好精养着。设想一下,如果哪天去干上半宿的酒不得被老公骂死!

        日子平淡如水,每天家校奔波,女儿也不用自己多操心,得空就跑跑娘家带小侄女溜达溜达,偶尔跟着丽萍串串门子找找乐子。
        生活本身没多少变数,变动的,是自身的心态。我得把日子过得有激情。从减肉开始吧,三月不减肥,五月徒伤悲!加油!
        
        
        
 
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来自:嘉ho   时间:2022/3/10 10:18:50
内容: 同中年,同今年开始减肥塑形,曾经三年健身房私教课史,奈何不自律的饮食最终是个壮实的胖子……今年开始饮食先行,再谈塑形。

ps:甲状腺结节史。定期检查,不放心上。

   

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《只言寸语》
 
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