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在家已经待了好几天了。计划做的事情完成的质量不高，英语每天打卡，但是花费的心思没有以前多，因为疫情的原因，其实在家待着是一个很好的提升自我的机会，前两天因为发生种种的事情总是静不下心来做事情。1月份眼看就要过去了，减少不必要的焦虑吧，生活该是怎样还得是怎样，现在面对实时更新的疫情动态心里还是多少有波动，但是感觉已经不像最初那样的惶恐，这可能就是所谓的习惯吧。抓紧时间做自己的事吧，毕竟外在的环境我无法决定，只能决定自己心里的环境是怎么样的。学英语，练表达，练游戏，读书，健身。事情很多，对我来讲把时间充分利用，就是实实在在的一种幸福感。
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2020年1月30日：