在京的老友“山云兄”我的无线电启蒙老师（尊称），中学同窗在校广播室共渡美妙时光，同在天坛公园内，国防体育俱乐部无线电小组参加活动。他一直没忘初心，至今还在和业余无线电台恋恋不舍，后来经我劝说，又玩起了电脑和网络。现在是有线、无线，两条腿走路。他几次劝我也两条腿走路，我至今除了热爱收音机外，对于电台还是敬而远之，老谢等朋友也规劝我别再误入白虎节堂啦！对我来说也是一年遭蛇咬十年怕井绳喽！不过和云兄好保持良好的关系，相互转发良好的资料。这不，又给我转发来“大部头”十八集的有益宝贵资料啦，我慢慢消化，去其糟粕，取其精华。
朋友整理的生活集锦18集，送给我的同学、同志、朋友，各位100%会受益。风雨人生，一路走来，我们实在不易，如今我们都退休了（早已进入耄耋之年），每一个人都希望自己会有一个健康的身体，能够渡过一个幸福的晚年！ 下面这18集，各位用一两分钟的时间（用一定时间吧）逐字逐句认真看看，一定会受益无穷！值得共读珍藏！
第1集
不知不觉中，我们老了
不知不觉中，我们老了、累了，该歇就歇，身体很重要。困了，该睡就睡，别总熬夜。饿了，该吃就吃，别再节省。一辈子很短，眨眼就要过完，不要把好东西留到最后，省来省去，啥
都得不到。不知不觉中，我们老了。别和小人计较，别和家人生气，别和自己过不去，别让心情不美丽。
活一天，就开心一天；
过一天，就舒服一天。
破事不放心里，两耳不听碎语。体会：在这一集中不要把好东西留到最后....
第2集
老年自有老年的风景
青春虽然美丽，但也会随着时间的流逝而退色，只有青春的心境，才是生命中一道不败的风景。所以，只要有好的心境，才不会厌倦生活，生命才有活力。体会：抓住青春的尾巴，回忆
过去美好时光。
第3集
一箱梨子的感悟
一个人买了一箱梨，每天都挑几个烂梨吃掉，吃到最后却吃了整整一箱烂梨。总结了一下：
上联：放着好梨吃烂梨
下联：吃了烂梨烂好梨
横批：总吃烂梨
感悟：人生亦如吃梨，每天弄点糟心事，一辈子都得糟心下去；把糟心的事放下扔掉，每天阳光一点，你就会灿烂一辈子！
没有人会天生就懂得控制情绪，真正有智慧的人，是时刻留意不要让自己栽在坏情绪中！这第三集非常适合我和老伴，好东西都喜欢留着.....
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2018年4月19日：