内容： 几点建议：
第一、不要有悲哀或失望；
第二、不要去理会别人怎样，修炼好自己，做到百毒不侵就行了；
第三、不要逃避，因为有时你根本躲不开。如果你认为你确实占理，那就以恰当的方式去化解冲突或惩戒对方，然后等双方都消气之后，再真诚地对那个人好，最后顺理成章地和好；
第四、找到一种适合自己的，可以不让自己的心里保留各种消极情绪的方法。