今天清明,天照例地下了点雨,不算多,甚至在地上还没能流淌,就没再下,只是天却始终没有亮开。 从4月1日起,我就戒烟了,到今天是第4天。我从来没有认为戒烟是一件很难的事。当然不是像那些人说的,“你看我一个月戒好几次,一点都不难。”我是有亲身经历的。 2001年7月31日晚,送走了几个朋友后,我习惯地想点燃一支烟,发现没烟了,平时早急得心乱如麻了,那天却和烟较上了劲:“老子就不抽你了!”,于是就没再抽,这一停,把12年的习惯给停了下来,一停就是三年。三年断烟,从来没有哈欠连天一把口水一把泪的“瘾”发的时候,于是得出个结论,抽烟是心理需要,不是生理需要。——这好多人都会说,呵呵。但是那一次的代价也是可观的,口腔溃疡了三个月,体重增加了20斤。我和爱人开玩笑说,只要体重达到150斤,我就开始抽烟…… 我又开始抽烟倒不是因为体重,那是2004年7月左右吧,当时还不到140斤,一是工作接触多了。二是我觉得我已戒过烟,而且很成功,我证明了自己能戒掉。三是自己认为抽也没什么不抽也没什么。于是,慢慢地开始了我的复吸,这一次,我抽两年了,中途没想过要戒烟,一直到2007年4月1日,又一次不想抽烟时,就停了。 这一次没和烟赌气,所以刚开始的两天还真有买最后一包好烟的冲动,只到今天,在办公室和弟兄们在一起,他们不再传我,我也没明显感到自己是抽烟人还是不是抽烟人,我才又意识到,这一次,我又要成功了。因为我的方法很简单,我心里只在告诉自己“原来也就不是抽烟人。” 抽烟是一种心境,特别是当自己很多无端情绪无处诉说时,有它静静地在指尖唇边化成灰,真够朋友。有时真是舍不得这种心境,倒不是所谓的身体健康或经济压力。又一次放弃抽烟,也许是内心深处想换一种心情,如果是这样,也倒罢了,戒吧!
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