算来，从进入十二月份开始就没有减过肥了
再加上前段时间身体不太好，也不一耽搁着。
今天再重新开始吧
我开始的动力是因为昨天晚上没有吃饭
但早晨起来一称就少了一斤左右
让我有一点儿窃喜。
尽管我没有努力
但也收到了一点儿成绩
多少让我有一些动力
今天开始，再减
争取在春节前达到一个小目标
我不敢再像以前那么跳绳
怕小腿肚上的肉越是跳绳越结实而不好减
只能想着做一些按摩或拍打。
今天开始减肥真不是一个好日子
因为明天都是周末
每次周末都无法抗拒食物的诱惑
这次，我即使不能坚持拒绝美食也要坚持晚上少食
下周五（26）号看成效。
给自己一个笑脸^_^，也给自己一些信心&_*
今日食谱：
早上：一块蛋糕，一杯牛奶。
中午：一些手抓饼。
晚上：能不吃尽量不吃。
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2007年1月19日：