作者日记本:《一个人的美丽》

评论:11  

2009年10月20日

晴朗

星期 二

今天吃了多少
作者/守 望 幸 福  
    早餐一碗多的杂粮粥,半张饼子(饼子用半根小瓜和半根胡萝卜,一个鸡蛋,一些面粉做的)。

    餐后两个小小西红柿,说生吃可以消水肿,一杯水,十颗冬枣。

    饭前一杯酸奶100ml,两块饼干,18.5g

    中餐一个青椒土豆丝,大概400-500g。

    刚才两块饼干18.5g,一杯蜂蜜水,还有一颗糖,大概2g。
  
    比较闹心的是,今天还没去便便。

    现在要去吃一个苹果了。

    唉,我觉得吃的不多啊,宝宝咋就偏大呢。

    晚饭准备做一个白菜汤,吃剩下的半个饼子。
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  来自:幸福的感觉   时间:2009-10-20 16:07:05   

内容: 真有心记录!

 

  来自:秋天小菊   时间:2009-10-20 16:11:55   

内容: 很温馨啊

 

  来自:胭脂果   时间:2009-10-20 16:14:58   

内容: 好精致的妈妈,吃的东西都用克来计算了。是不是母爱的力量啊?
西红柿生吃消水肿?记下了!备用!

 

  来自:豆子发芽   时间:2009-10-20 16:30:37   

内容: 饼子用半根小瓜和半根胡萝卜,一个鸡蛋,一些面粉做的)。

是不是用电饼铛做的?
真郁闷,那个人电饼铛又不卖我了!
当妈妈的人好象都很容易BM
你要小心哦!

 

  来自:颜箐   时间:2009-10-20 16:43:24   

内容: 到后期你得控制食量呢

 

  来自:花月影   时间:2009-10-20 16:50:21   

内容: 你记得不是一般的详细啊!!!

 

  来自:淡夜。   时间:2009-10-20 18:04:22   

内容: 伟大!

我想,我以后是个什么样子,
会不会很自私,吃的很少,怕长胖。

哈哈。

 

  来自:*草心*   时间:2009-10-20 21:24:49   

内容: 多走路,还可以按摩腹部,顺着肠子走的方向!
没事你就散步去,不能出去就在家走,这是孕妇最好的健身方法!
坚持,加油!

 

  来自:☆易罗轩★   时间:2009-10-21 9:47:32   

内容: 中餐一个青椒土豆丝,大概400-500g。
WK.你吃的够多。。

还有,如果没有排便的话,还是不要去吃苹果,吃苹果更容易便秘的。。
但是苹果最大的好处就是可以降低胆固醇和催促伤口复合。。

水果最好餐前吃。
多喝开水。。这个季节,水果和葡萄还是不错的。。

 

  来自:☆易罗轩★   时间:2009-10-21 9:48:55   

内容: 不要吃太多面食。。呵呵。。到时恢复很难哦。。

 

  来自:太太~   时间:2009-10-22 10:17:04   

内容: 偏大就偏大.不要为此节制饮食呀~

 

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