2009年10月20日
晴朗
星期 二
今天吃了多少
作者/守 望 幸 福
早餐一碗多的杂粮粥，半张饼子（饼子用半根小瓜和半根胡萝卜，一个鸡蛋，一些面粉做的）。
餐后两个小小西红柿，说生吃可以消水肿，一杯水,十颗冬枣。
饭前一杯酸奶100ml，两块饼干，18.5g
中餐一个青椒土豆丝，大概400-500g。
刚才两块饼干18.5g,一杯蜂蜜水，还有一颗糖，大概2g。
比较闹心的是，今天还没去便便。
现在要去吃一个苹果了。
唉，我觉得吃的不多啊，宝宝咋就偏大呢。
晚饭准备做一个白菜汤，吃剩下的半个饼子。
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