我给妞妞做早餐 - 雪村静树的网络日记本 - 从中原到江南

作者日记本：《从中原到江南》

评论：10

2008年9月19日

晴朗

星期五

我给妞妞做早餐

作者/雪村静树

    继奶粉被检查出有三聚氰氨后，液态奶也被曝光含三聚氰胺，首批被查出的就是蒙牛、伊利、光明这样的大厂。这让人真是对所有的奶类制品都失去了信心。我家订的有液态奶，是宁波奶业的，喝了快一年了。我还天天督促妞妞喝奶。现在我也不放心了。既然大厂都这样，既然这都成了奶业的潜规则，谁能保证这些地方的奶业没问题呢。
    妻子去山西培训了，这几天我带妞妞。我想给妞妞做什么早餐又营养又安全呢？我在超市买了些水果，买了好几包五谷杂粮粥料，还有鸡蛋。昨天晚上，我把杂粮粥料泡上，这些粥里有糯米、红豆、绿豆、薯片、葡萄干等，营养很丰富。今天早上我早早起来，把这些粥料放到九阳豆浆机里，按一下米糊按键，它就开始工作了。15分钟后，热气腾腾的粥就做好了，打得非常细腻，倒到碗里再放些白糖，糯滑可口。而在这15分钟期间，我又做好了两个煎蛋，把红红的圣女果洗好，放在煎蛋的周围。这样一份营养早餐就做好了，妞妞高兴地说，这三样她都爱吃。
    现在我想很多有小孩的家庭，如果不敢再喝牛奶的话，买一些五谷杂粮，自己用豆浆机做豆浆、米糊、杂粮粥是一个很好的替代品，营养丰富，也能真正放心。我还是去年回家过春节的时候，二姐推荐我用豆浆机的，我买了一个九阳豆浆机，是那种不锈钢外壳的，外表看着苯笨的，但我觉得这样的比那些透明的塑料外壳的要结实耐用，并且容量也大，正好够我们全家的量。这个豆浆机我家使用快一年了，非常好用。做出的豆浆比外边卖的香浓多了，五谷杂粮都可以往里边放，而操作只需要按一个键，非常方便。现在对牛奶失去信心的时候，推荐朋友们自制豆浆和米糊当作早餐，是一个不错的选择。

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朋友的E-mail：

来自：楚楚时间：2008-9-19 12:21:20

内容：嗯，自己做早餐是好，但是需要耐心和爱心，呵呵。
看你弄的，我也流口水啦。

来自：苏雅时间：2008-9-19 16:50:08

内容：如今食品安全问题影响到所有的家庭，自助式的饮食要相对可靠些了。

来自：咖啡懒人时间：2008-9-20 23:06:18

内容：我家也有九阳豆浆机,
不过可能与你的型号不同,
只能作豆浆,
不能做米糊!

来自：质本洁来时间：2008-9-21 0:21:09

内容：这个爸爸真不错！
我家也用的是九阳豆浆机，六年了，一直很好用。

来自：翦水冰瞳时间：2008-9-24 19:37:39

内容：看来就得自己动手丰衣足食啊
问候雪村：）

来自：水韵清时间：2008-9-26 13:06:34

内容：
钦佩，羡慕！
会生活，懂生活，祝福~~~

来自：远山秋枫时间：2008-9-27 16:25:17

内容：为你高兴,非常佩服,很优秀哇

来自：熙梅时间：2008-10-7 20:25:23

内容：真好,如果离养牛厂近的话,可以去买鲜奶,煮了给宝宝喝!
好爸爸让所有的人爱戴____在这个浮躁的社会!

来自：轻舟荡漓时间：2008-10-12 15:06:24

内容：这个爸爸很称职哦。

来自：小树苗时间：2008-10-17 13:49:39

内容：希望能再接再厉，坚持下去。

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