继奶粉被检查出有三聚氰氨后，液态奶也被曝光含三聚氰胺，首批被查出的就是蒙牛、伊利、光明这样的大厂。这让人真是对所有的奶类制品都失去了信心。我家订的有液态奶，是宁波奶业的，喝了快一年了。我还天天督促妞妞喝奶。现在我也不放心了。既然大厂都这样，既然这都成了奶业的潜规则，谁能保证这些地方的奶业没问题呢。
妻子去山西培训了，这几天我带妞妞。我想给妞妞做什么早餐又营养又安全呢？我在超市买了些水果，买了好几包五谷杂粮粥料，还有鸡蛋。昨天晚上，我把杂粮粥料泡上，这些粥里有糯米、红豆、绿豆、薯片、葡萄干等，营养很丰富。今天早上我早早起来，把这些粥料放到九阳豆浆机里，按一下米糊按键，它就开始工作了。15分钟后，热气腾腾的粥就做好了，打得非常细腻，倒到碗里再放些白糖，糯滑可口。而在这15分钟期间，我又做好了两个煎蛋，把红红的圣女果洗好，放在煎蛋的周围。这样一份营养早餐就做好了，妞妞高兴地说，这三样她都爱吃。
现在我想很多有小孩的家庭，如果不敢再喝牛奶的话，买一些五谷杂粮，自己用豆浆机做豆浆、米糊、杂粮粥是一个很好的替代品，营养丰富，也能真正放心。我还是去年回家过春节的时候，二姐推荐我用豆浆机的，我买了一个九阳豆浆机，是那种不锈钢外壳的，外表看着苯笨的，但我觉得这样的比那些透明的塑料外壳的要结实耐用，并且容量也大，正好够我们全家的量。这个豆浆机我家使用快一年了，非常好用。做出的豆浆比外边卖的香浓多了，五谷杂粮都可以往里边放，而操作只需要按一个键，非常方便。现在对牛奶失去信心的时候，推荐朋友们自制豆浆和米糊当作早餐，是一个不错的选择。
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