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评论:13 

 

2008年2月16日

寒意

星期 六

少波兄节哀;顺便给年友的忠告    作者/锦江
    好久不到年轮来,看到少波先生的日记我被震惊了。在少波先生和妻子愉快地享受幸福的退休生活的时候,妻子却早早的离开人世.....为少波先生和家人哀痛。
    死者不知,生者痛苦,活着的人要好好的活。
    春节期间,还和儿子讨论活着的意义究竟是什么?其实,“活”与“死”本身没有意义,关键是活着的每一天要有意义,活着的过程要有意义。扪心自问:你活着的每一天都有意义吗?都是幸福的吗?至少我认为自己不是这样......《士兵突击》中的:“活着就要做有意义的事情,做有意义的事情就是好好活着。”看似简单,却有哲理。
    少波先生的妻子正当壮年,就离开了她深爱着的亲人和深深眷念的人生。人生无常,人生苦短啊!
    我们每个人都不知道哪一天就离开人世。每个人都希望生存得更长久一些。
    我在想这样一件事情:少波先生家庭的饮食结构和饮食习惯怎么样?诸位年友及家人是不是长期都吃得很咸?钠离子摄入量很高?油脂吃得很多?蛋白摄入太高?大量喝酒不?这样的生活习惯在年节就更容易导致严重的后果!
    现而今,中国人的饮食结构和习惯导致了大量的文明病。譬如:糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、痛风、脂肪肝等等代谢综合症的问题,而这些疾病中并发最多的就是脑卒中,其中脑出血占了很大比例。
    我还在想:如果大家从现在起,就注意为自己,为亲人、为朋友们的生活习惯和饮食结构的改变与进步方面下功夫,学习日本人,从小就给孩子进行“食育”,我相信,每一位年友以及现在和将来的孩子们,生命和生活质量将会得到很大程度的保障!
    重视生命,珍爱生命。
    年轻真好!活着真好!
 
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  来自:秋寒   时间:2008-2-16 12:41:36   

内容: 锦江老师阿,给我们好好讲讲健康的饮食结构吧。

 

  来自:琴~   时间:2008-2-16 12:48:29   

内容: 大哥在此忠告大家平时注意饮食很有必要!
是啊,我自从看了少波先生的这篇日记,几天来脑海里一直闪现这件事,好难受。真是人生无常啊!

 

  来自:波上寒烟   时间:2008-2-16 13:02:25   

内容: 活着真好

 

  来自:楚 楚   时间:2008-2-16 13:05:52   

内容: 嗯,活着真好。
珍惜生活,珍惜现在所拥有的,珍惜生命。

 

  来自:寳兒   时间:2008-2-16 13:14:37   

内容: 活着,真好!

 

  来自:老冬   时间:2008-2-16 13:22:45   

内容: 重视生命,珍爱生命。
    年轻真好!活着真好!   
 
祝你健康快乐!!!

 

  来自:沙sha   时间:2008-2-16 14:33:08   

内容: 希望能活得长久一些,但最终不是自己说了算!
或许,从饮食结构方面着手也许能延长我们的寿命!这是硬道理。
问题是平常的每一天我们的饮食结构太不合理,至少对于我来说已经形成坏习惯---摄入钠离子太多了!改也改不了!到造成严重后果的时候就触手不及了!

从现在起决心慢慢改!为了全家人的健康长寿!
祝好!

 

  来自:随笔心雨   时间:2008-2-16 18:36:51   

内容: 活着真好!

 

  来自:飘雪飞花   时间:2008-2-16 19:21:24   

内容: 重视生命,珍爱生命。

 

  来自:淡忘~~   时间:2008-2-19 13:51:26   

内容: 活着的人要好好活着!

 

  来自:住在海边的乔一   时间:2008-2-27 16:06:30   

内容: 谢谢你的提醒,我们真的应该注意保持一个健康的饮食习惯。

 

  来自:陌女   时间:2008-2-29 10:14:07   

内容: 活着就该珍重。

 

  来自:黑色eye   时间:2008-3-1 16:46:26   

内容: 活着就好!
看你来了,锦江老师!

 

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《年轻真好》
 
   2008年2月16日:少波兄节哀;顺便给年友的忠告
   2008年2月10日:拜年啦
   2008年1月22日:绿叶的QQ号273992714
   2008年1月17日:平衡膳食、合理营养、促进健康
   2007年12月6日:这样要得不?
   2007年11月25日:夹个球,抵个球……开心:)
   2007年11月22日:感恩节收到感恩信
   2007年11月21日:一个让所有人流泪的故事(转贴)