内容： 哈哈：sf

内容： 哈哈：sf

内容： 锦江老师,
你在讲课哈,
讲的是营养学!
呵呵
不过俺现在最关心的吃啥子有利于耳朵的康复,
你晓得不?

内容： 你的耳朵听力障碍确诊没有？
1、富含胡萝卜素和维生素A的食物 如胡罗卜、南瓜、番茄、鸡蛋、莴苣、西葫芦、鲜桔等。胡萝卜素和维生素A能给内耳感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养，增强耳细胞活力。 
1、富含锌的食物 如鱼、瘦肉、牛羊肉、奶制品、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麦面等。锌能促进脂肪代谢，保护耳动脉血管。
3、富含镁元素的食物如红枣、核桃、芝麻、香蕉、菠萝、芥菜、黄花菜、菠菜、海带、紫菜和杂粮等。耳动脉中如果镁元素缺乏会影响耳动脉功能，导致听力损害。 
4、富含维生素D和钙的食物 如骨头汤、脱脂奶、钙片等。维生素D和钙，既可保持鼓室内的小骨骼，增强耳骨，避免骨质疏松一样的耳硬化症，又可净化耳动脉，提高耳功能

内容： 跟锦江老师学了一招，谢谢啦

内容： 锦江老师，我也要为你周围的“花儿”们请教：
如何让“花儿”们容颜不老啊？哈哈哈~~~

内容： 这样子的呀....那我们也要多吃绿豆稀饭了...

内容： 要等到明年咯。

那你赶紧补上冬令进补一课啊。好让我们现买现卖。呵呵

内容： 国庆节快乐！

内容： 来看锦江老师!
国庆长假快乐~~~~~

内容： 明白了，以后要我妈多吃绿豆！

内容： 还有胡豆：）

内容： 国庆长假快乐~~

内容： 祝锦江老师国庆快乐！每天开开心心！

内容： 受益!

内容： 又学到新东西了.