年轮网络日记本  
回年轮网络日记本首页

评论:27 

 

2007年7月8日

晴朗

星期 日

柔情为你深种    作者/欢然

   跟表妹逛街买衣裳。我在镜子前面惊呼:我的小腿太细了,穿这种裙子看上去很可怜!

   表妹连忙说:小声点,看挨打!

   我惊诧:咋子嘛?腿细也要挨打嗦?

   “是三,人人都在为减肥而苦恼,你却为瘦而惊叫唤,不是想挨打么?我都想打你,你看我的腿嘛,粗得好气人哦。”

   我跟表妹都气急败坏,一个为腿粗,一个为腿细。

   今年,我断续腹泻了整个春天。那天我哀叹,说拉了一个春天的肚子。妈妈忧郁地说:已经夏天了。

   因为腹泻,我瘦得很可怜。早上我洗头的时候,老公帮我在头上胡乱揉了几把,惊喳喳的说:哎呀,咋瘦来脑袋都小了一圈呢?

   每一个见到我的人,都会说:你又瘦了;你咋又瘦了呢?或者说:哎呀,你越来越瘦了。

   欢然听到这些话,心里面很难受,甚至,甚至怀疑自己,是不是,得了消耗性疾病?——哎呀,呸呸呸!说了还是要吐掉先!

   我的确瘦得厉害,我喜欢的那几个牌子的衣服,最小号我穿上去都大了。今天逛了一天,没买到一条合适的裙子。

   找了腹泻的很多原因,分析来分析去,有一种说法最可信。那就是肠内缺少益生菌,或者说自己生产益生菌的能力低下,才导致吸收不良。

   于是,我决定,重振旗鼓,制止腹泻。

   饮食方面:首先,喝一种含益生菌的酸奶,今晚就去买了两瓶。如果喝了还拉肚子,那么每次就少喝一点点,逐步递增。然后,尽量多吃豆类。并且,适当补充维生素和矿物质。不吃太多生冷和刺激食物。

   运动方面:从明天起,继续去美容院练瑜珈。从冥想瑜珈开始练。运动量不要太大。坚持充足睡眠,早睡早起。

   其他:保持健康积极心态,遇到压力尽量化解,遇到郁闷不理他。不让自己着凉。

   呵呵,下午想到这里,为了让自己长胖一点,就冲到菜市场买了三条鲫鱼,熬了雪白的霍香鲫鱼汤来喝。

   我喜欢做菜,是怀着满腔热情和冲动,或者说是感情去做的。

   比如,今天买鲫鱼是因为想到要调理身体,表妹说鲫鱼汤还丰胸。想到新鲜鲫鱼那甜丝丝鲜嫩嫩的肉感,我的食欲就无比膨胀。雪白的汤怎么来的?猪油煎一煎(胖子就不要用动物油了),开始千万别放盐,然后加姜葱蒜用开水大火猛煮,看着沸腾的水滚滚的就变雪白了。这是秘笈哦,欢然还是多大方的,秘密都跟大家分享。所谓小火煮清汤,大火熬浓汤,若是小火煨炖,熬出来的鲫鱼就是清汤,一点都不白呢。

   我在厨房里边做边遗憾地想,现在都流行在外面请客吃饭。其实,我好想请好朋友到我家尝尝我的手艺哦。我做菜是需要灵感的,想到别人吃到自己做的可口饭菜那份认同和赞叹,我就会充满热情,然后灵感就汩汩的冒出来。吃了我做的菜,你能感觉到里面充满感情呢。

   我写下这个标题,是因为昨天晚上看了两集《又见一帘幽梦》。不知道是年龄大了还是心态老了,或者是演员太不行了,又或者是先入为主,总之,比以前看的一帘幽梦差太远了。楚廉的样子很猥琐,两姊妹却同时爱着他;本来很完美的、大小女人都爱的费云帆,却让一个人中很长的人来演,没气质不说,那种人中很长的人,只适合演孙悟空,比如六小龄童。相当于孙悟空演情圣,好别扭啊。

   呵呵,今晚日记就到这里,要早睡早起啊。



对了,有人知道成都哪个药房有培菲康卖吗?
 
显示可打印的版本 
收藏此篇日记
给此篇日记加一个苹果
 
     

此篇日记网址:

朋友的E-mail:

   

  来自:锦江   时间:2007-7-8 22:21:45   

内容: SF:)

 

  来自:锦江   时间:2007-7-8 22:25:01   

内容: 快刀手啊:)如果见效一定要请我吃饭哈:)欢然亲自烹调的喔!

 

  来自:欢然   时间:2007-7-8 22:33:26   

内容: 是的,本来日记结束要特别鸣谢一下锦江老师的。给他一催问,我就搞忘了。在此,特别谢谢锦江老师的指点。关于益生菌的说法,就是他告诉我的。
如果有效,一定请锦江老师吃饭。让我自己做菜就算了,那等于是鲁班门前耍大斧。老师推荐一家好的餐厅,我请客就是了。
谢谢!

 

  来自:欢然   时间:2007-7-8 22:35:40   

内容: 另外,我文中说:猪油煎一煎(胖子就不要用动物油了)
锦江老师说这是:
误区:植物油一样使人胖 而且吸收率比动物油更好。

 

  来自:锦江   时间:2007-7-8 22:36:26   

内容: 要吃欢然亲手烹调的才好呢:)

 

  来自:菩提树上的知了   时间:2007-7-8 22:37:53   

内容: 我超级想尝欢然姐姐做的菜。
欢然姐姐,我很担心你的肠胃呢,腹泄看起来是小病,却会引起很严重的后果,你要引起重视,该看病就看病,该吃药就要吃药,不要自己乱整。

 

  来自:枫悦   时间:2007-7-8 22:43:04   

内容: 是不是原来天天在餐馆吃,肠胃吃来不行了噢,还是弄点滋润的来补哈。

 

  来自:质本洁来   时间:2007-7-8 23:03:19   

内容: 我老公也是肠胃不好,我也经常给他买些含较多益生菌的酸奶。

 

  来自:晶莹的冷漠   时间:2007-7-9 4:42:32   

内容: 好想吃你做的菜哦!
不过你的腹泻还真要好好治疗,不但太瘦了不好,对身体更不好。

 

  来自:静 雯   时间:2007-7-9 7:07:58   

内容: 腹泻,很伤人哦,早日康复!

 

  来自:天天亲亲   时间:2007-7-9 9:41:00   

内容: 腹泻很伤身体的,要记得去看看哟.
你要增服我们却要减肥,呵呵

 

  来自:蓝素儿   时间:2007-7-9 9:51:23   

内容: 受益了,我回去也按然姐姐说的方法做做

 

  来自:风静静地吹   时间:2007-7-9 10:27:20   

内容: 努力!早点治好你的腹泻。

 

  来自:守 望 幸 福   时间:2007-7-9 10:31:27   

内容: 鲫鱼汤我只会做萝卜的和豆腐的,藿香的怎么做啊?

 

  来自:丝雨如愁   时间:2007-7-9 10:36:25   

内容:
好暧昧的题目……

 

  来自:阳光清茶   时间:2007-7-9 11:13:21   

内容: 腹泻,去看一下中医,调理调理,也许会效果很好!

 

  来自:面朝大海   时间:2007-7-9 12:05:12   

内容: 表妹说鲫鱼汤还丰胸。想到新鲜鲫鱼那甜丝丝鲜嫩嫩的肉感,我的食欲就无比膨胀。

 

  来自:奶牛的妈妈   时间:2007-7-9 12:41:10   

内容: 是医院看看,别自己乱吃.

 

  来自:龙行云天   时间:2007-7-9 13:31:07   

内容: 欢然会养生,会生活啊.......有减肥的秘诀吗,老婆太胖了..............

 

  来自:芝兰依依   时间:2007-7-9 14:03:09   

内容: 希望你快快康复啊!
找中医调理一下不行吗?

一直在想着怎么瘦来着,所以没注意怎么胖起来的食疗,以后给你留心注意一下...

 

  来自:望舒草   时间:2007-7-9 14:08:39   

内容: 呵呵!

 

  来自:观镜笑   时间:2007-7-9 17:29:58   

内容: 可能是你体质弱的原因吧,这个需要自我调理,清淡素食,慢慢来。你的方法都想到了,就是要坚持做下去。外婆常说,现在日子好过了,却渐渐消受不了。年轻人要注意身体啊,好日子还长着呢

 

  来自:★守财努★   时间:2007-7-10 12:51:42   

内容: 肠胃不好,就一定要忌生忌冷.虽然天热了,还是少吃尽量不吃冷饮类好!

说得我流口水,虽然刚吃饭回来!我唯一钟情会做的菜,就是鲫鱼汤了,不过有时时间不急,小火焖,最后汤就变清不好看了,一直没找到原因!
现在,明白了!呵呵...

 

  来自:倾城   时间:2007-7-10 16:56:04   

内容: 姐姐:我很想知道你是怎么拉肚子?~~~

 

  来自:倾城   时间:2007-7-10 16:58:22   

内容: 如果我能瘦成你那样,拉一年我都干!那天我去买衣服,加大号的穿不得,然后旁边一个美女说她太瘦了,小腿太细了!我听后了就想找人打架哈 !

 

  来自:三山五岳   时间:2007-7-10 20:49:54   

内容: 呵呵,我倒想尝尝欢然的手艺,不晓得我回来后你得不得弄给我吃呢?

      鲫鱼汤丰胸,所以嘛,熬得再雪白的鲫鱼汤也不要拿来招待我哈!

 

  来自:黑色eye   时间:2007-7-10 22:32:17   

内容: 这个夏天我也陪着你瘦了,有机会我也想喝你熬的鲫鱼汤哈~~~~~忽忽

 

  来自:软柿子   时间:2007-7-20 23:42:52   

内容: 不认识方中信啊?
也是活该,怎么跑去演这种片子了
想当初也是我的偶像呢

 

  来自:将心比星   时间:2007-7-31 17:11:29   

内容: 欢然写的东西我一般是比较喜欢的,但是有时候也让我郁闷,比如这次,我郁闷的原因是我其他什么都不好,就只身体好。多少年了,小毛病也没得一个。还有她老是吹嘘自己会做菜,很会做菜,但是也没得哪个看过尝过三?另外那个什么《新一帘幽梦》,我真是服了,这种烂得起渣渣的电视剧都人拍,还有人看!我同意欢然的观点,而且我也的确对弯大娘吼过:还不如打过台去看《西游记》!

 

内容:

贴图:

贴图预览(VIP会员专有贴图)
       
 
 
《女人的优雅漫记》
 
   2007年7月31日:我的乖女之爱的堆积
   2007年7月31日:。。。。。。及其他。。。。。。
   2007年7月23日:华衣和美食
   2007年7月20日:女人的悲哀
   2007年7月15日:我叹了口气
   2007年7月13日:二人世界,一人独享
   2007年7月10日:女人本色
   2007年7月8日:柔情为你深种