跟表妹逛街买衣裳。我在镜子前面惊呼：我的小腿太细了，穿这种裙子看上去很可怜！
表妹连忙说：小声点，看挨打！
我惊诧：咋子嘛？腿细也要挨打嗦？
“是三，人人都在为减肥而苦恼，你却为瘦而惊叫唤，不是想挨打么？我都想打你，你看我的腿嘛，粗得好气人哦。”
我跟表妹都气急败坏，一个为腿粗，一个为腿细。
今年，我断续腹泻了整个春天。那天我哀叹，说拉了一个春天的肚子。妈妈忧郁地说：已经夏天了。
因为腹泻，我瘦得很可怜。早上我洗头的时候，老公帮我在头上胡乱揉了几把，惊喳喳的说：哎呀，咋瘦来脑袋都小了一圈呢？
每一个见到我的人，都会说：你又瘦了；你咋又瘦了呢？或者说：哎呀，你越来越瘦了。
欢然听到这些话，心里面很难受，甚至，甚至怀疑自己，是不是，得了消耗性疾病？——哎呀，呸呸呸！说了还是要吐掉先！
我的确瘦得厉害，我喜欢的那几个牌子的衣服，最小号我穿上去都大了。今天逛了一天，没买到一条合适的裙子。
找了腹泻的很多原因，分析来分析去，有一种说法最可信。那就是肠内缺少益生菌，或者说自己生产益生菌的能力低下，才导致吸收不良。
于是，我决定，重振旗鼓，制止腹泻。
饮食方面：首先，喝一种含益生菌的酸奶，今晚就去买了两瓶。如果喝了还拉肚子，那么每次就少喝一点点，逐步递增。然后，尽量多吃豆类。并且，适当补充维生素和矿物质。不吃太多生冷和刺激食物。
运动方面：从明天起，继续去美容院练瑜珈。从冥想瑜珈开始练。运动量不要太大。坚持充足睡眠，早睡早起。
其他：保持健康积极心态，遇到压力尽量化解，遇到郁闷不理他。不让自己着凉。
呵呵，下午想到这里，为了让自己长胖一点，就冲到菜市场买了三条鲫鱼，熬了雪白的霍香鲫鱼汤来喝。
我喜欢做菜，是怀着满腔热情和冲动，或者说是感情去做的。
比如，今天买鲫鱼是因为想到要调理身体，表妹说鲫鱼汤还丰胸。想到新鲜鲫鱼那甜丝丝鲜嫩嫩的肉感，我的食欲就无比膨胀。雪白的汤怎么来的？猪油煎一煎（胖子就不要用动物油了），开始千万别放盐，然后加姜葱蒜用开水大火猛煮，看着沸腾的水滚滚的就变雪白了。这是秘笈哦，欢然还是多大方的，秘密都跟大家分享。所谓小火煮清汤，大火熬浓汤，若是小火煨炖，熬出来的鲫鱼就是清汤，一点都不白呢。
我在厨房里边做边遗憾地想，现在都流行在外面请客吃饭。其实，我好想请好朋友到我家尝尝我的手艺哦。我做菜是需要灵感的，想到别人吃到自己做的可口饭菜那份认同和赞叹，我就会充满热情，然后灵感就汩汩的冒出来。吃了我做的菜，你能感觉到里面充满感情呢。
我写下这个标题，是因为昨天晚上看了两集《又见一帘幽梦》。不知道是年龄大了还是心态老了，或者是演员太不行了，又或者是先入为主，总之，比以前看的一帘幽梦差太远了。楚廉的样子很猥琐，两姊妹却同时爱着他；本来很完美的、大小女人都爱的费云帆，却让一个人中很长的人来演，没气质不说，那种人中很长的人，只适合演孙悟空，比如六小龄童。相当于孙悟空演情圣，好别扭啊。
呵呵，今晚日记就到这里，要早睡早起啊。
对了，有人知道成都哪个药房有培菲康卖吗？
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