游览好了拉萨，旅行社导游就领众人乘坐旅游汽车，向拉萨西面的英雄城江孜进发。经过260公里路程，在江孜，看到了白居寺，帕拉庄园，卡若拉冰川，藏族军民1904年英勇抗击英国侵略军的纪念碑。曾经有个电影《红河谷》就是依此为题材的，故事悲壮动人。
江孜地广人稀，荒凉破败，儿童多不上学。藏民有的以捡游客垃圾为生，有的做旅游生意，摆摊卖旅游纪念品，牵牦牛给游客照相。大多藏民开不起内地“农家乐”之类的小旅馆。游客心中都有历史沧桑感。
如今江孜的地毯，很是出名的。听说每年7月20日开始，江孜就举行7天的达玛节，就是跑马射箭，体育竞技比赛，十几万人参加，各地商贾云集，帐篷连营，热闹空前。因为江孜就在喜马拉雅山脚下，临近锡金和不丹两个高原小国。
再从江孜继续西进，经过90公里路程，往前走到日喀则。
日喀则向东与四川康定县、泸定桥、二郎山，直到成都，有318国道相连；日喀则向西沿着尼泊尔和中印边界线，再北上到新疆的边界小城喀什。万里迢迢，山路艰险，汽车司机小心翼翼地前行，速度很慢。
日喀则有著名的扎什伦布寺。
游好日喀则，全体人马就打道回府，一直东进，直到拉萨。
在拉萨坐飞机，两个小时就飞到了成都。
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2007年7月7日：