年轮网络日记本  
 
2023年2月10日 晴朗 星期 五
《成长型思维》列举了其所倡导的成长型思维与固化思维的对比，其中很重要的要素，是对生活的掌控感。相信通过自己可以掌控生活、推向更好的状态，主动去掌控，增加掌控力，切实有效地向目标进发。
心里觉得杂乱、工作不想推进、生活感觉乏味的时候，往往是对生活缺乏掌控感的时候。
安静下来，深呼吸
我可以掌握自己的生活 
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