昨晚一场困顿，9点迷迷糊糊睡了，9：30又醒了，先生参与基层社区防疫工作还未归，儿子一个人在房间说是做完作业了，也不知道在干啥。手机里微信群异常热闹，点开一看，明天“可能”全城停课——顿时没有困意了。
打开灯，点开群信息，一条条搜索，群信息更新的很快，从十点官宣到最后十一点接到老师官宣通知，隔了一个小时，可以看到陆陆续续各个学校点对点的通知进程，先高中，然后幼儿园，然后中学，我们区虽然是全市教育资源大区，却最晚通知。停课信息落地后，孩子很兴奋，家长很苦恼，不停工的日子，让孩子守着手机，平板，电脑，那不就是孙猴子守着蟠桃园嘛，还有各种吃喝拉撒的问题要解决……这边没烦完，那边深夜的校门口陆续排满了车辆和人流，现场照一张张直扑群里，原来孩子们都由父母陪着深夜到学校拿书，我赶紧问儿子要不要去拿书，人家很淡定，不用，就小四门没带回来，很是淡定，罢了，我也懒得多问。十二点半，混混沉沉睡去。
很显然，慌乱的早上，没有规律的走步了，只有没忍住吼孩子的声音和烦躁的情绪，这个房间晃到那个房间，就是不能整理自理安排学习生活，四肢的毫无拘束仿佛展示他内心极度爆棚的自由感，越看越生气。
班还是要上的，临出门，拽了一本许久没看的书，开车上班路上，内心暗暗独白，我要守住自己生活的节奏，绝对不能被他，被可能亚历山大的防疫工作影响健康生活的情绪和节奏。
1.早上要有1000步快走（请儿子自己早饭后，自理生活，布置课桌电脑等）
2.上午完成手头工作，写日记，喝完1L热水。
3.10：40订餐，11：40确认取餐，叮嘱喝水，室内走步。
4.本周看完这本书，最迟周末要写读书心得。
5.冰箱里定期足量买绿色蔬菜。记得定牛奶。
要求不高，保持情绪稳定，不就是全城停课吗，总能找到合适的节奏的，加油！ |
