新年第一天。
早上，6：50起床。
收拾妥当，马不停蹄的去到健身房。
说真的，去的时候我带上了所有新年的快乐与憧憬。
可到了之后，折腾了半个多小时，一瓢瓢冷水浇下来，热情减半。
说好的塑形，9000三个月。可去了之后，先介绍了她新学来的私密手法，4000块十节课。我委婉表达了自己的意愿，我想先塑形。
可动作刚开了个头，我有点跟不上脚步，她又再次提起了私密教程，说我应该先做那个才能塑形。我没发表看法。
到半小时的时候，她再次说起，说我腰肌无力，无法用核心发力，也不会呼吸，必须先上完4000的手法才能开始塑形课程。
其实，第一天来，我是压根就不知道所谓的“核心”是指哪儿！
我直接说了，我个人原因，不是很能接受私密课程，要么先加几节私教课？
于是，塑形课停止。改成了上私教课。学习怎么呼吸。
学习呼吸的过程中，我一直乖乖尝试着老师说的，让气流到这流到那，不禁有种错觉，我竟然不会呼吸了。
十点差点，结束。我把私教课的钱做单次转发。
老师还说了，明天来早点，还是私教+塑形。
说真的，我有不满。我觉得我本就是来塑形的，不会找核心不该你教吗？不会呼吸不该教会？可能，我还在健身的体制与圈子门外面。
回到家，抖音上一搜“健身核心”，“抖教练”讲得又细又好！看来还是得多渠道学习再去实践。
也不知是否算有效的第一节课结束后，回到家。娘亲已送来一只他们自己养的杀好的鸡。
一下子，新年被满满的母爱包围。给母亲回了个电话：应该是我给娘亲送吃的，这是反过来了说。总之，好幸福！
取出砂锅，砂仁炖鸡。
之后，各种买。糙米（返回老师家买的），橄榄油，鸡蛋，菜蔬。
回家，开整一锅水煮菜。
做这个我在行，原来淘宝淘来的小电锅，水烧开菜下锅，整个灵魂蘸水即可，简单快捷。
边做边小规划了一下生活：塑形想要继续，勤能补拙，下午靠墙练核心，然后和松姐走路，睡前练呼吸。
自己估算了一下，鸡肉去皮在可吃范围内。于是，在砂仁炖鸡的香味里，吃着小清新的水煮菜，一切圆满了。
|
