最近几天挺好，自己的情绪挺好。这一周他很忙，忙工作。好像只要不看见他每天去打牌，感觉到他心里总惦记着打牌，我的情绪就能平稳些。我需要从他那里得到安全感，需要通过他的所作所为，所思所想（虽是以我的思想和情绪判断的）来知道我们未来的生活是否还是可期的，我们的婚姻是否还是值得去努力去经营的！
感觉今年的自己在情感上，情绪上真的经历得很艰难。看了些身心灵的书，也听了很多心理学方面的网课，还找心理咨询师做过心理咨询，要不然早崩溃了吧！我相信今年的痛苦越多，自己的成长也会更多。我们的婚姻问题，我和他的主要矛盾焦点也一直没变过，通过最近几个月的痛苦挣扎和自我成长，我清楚的明白了自己和外界所有人的关系问题都是自己与自己的问题，我需要去完成自己的人生功课，需要去对自己的人生负起全责。对于这段婚姻，对于这段婚姻里一直让我痛苦纠结的他，我现在必须承认他就是这个样子，就是我现在认识到的这个活得比较真实的他自己，不管是不是我满意的，是不是足够爱我的，我需要做的是要么去努力影响他，要么做到真正的全然接纳他，要么离开他，或者改变我自己。我想我会尝试着去做到全然的接纳他和改变自己，实在不行就只能离开他。这是我在2020年剩下的时间里要去做的事情和方向，我需要修正自己身上的不足，让自己变得更自信，更有力量，更有勇气，更懂得自爱，让自己有能力幸福，也有能力离开！ |
