最近两天控制好了自己的情绪，没有因为他打牌甚至通宵的事而暴怒，也没有因为他不回家睡觉而整夜失眠。但昨晚还是带着觉察情绪义正严辞，非常有力量的要求他立马回家睡觉（他已经又连着打牌打了两天一夜了）今天很早要开车送孩子回寄宿学校上学。他怕我去他打牌的地方闹，很快就回来了。给他打电话要求他回来之前，问了自己为什么要给他打电话要求他回家？首先照顾孩子是他应尽的责任和义务，其次这样也对孩子好（我不想让孩子觉得他爸一点不在乎他，也不想让孩子去学校前看到我和他爸生着气，心里感到不安）。既然感觉被伤害了，心里还生着气，又不想和他相处在一起感到难受和别扭，那就让他早点回来先睡着最好不过了。
今天下午忙完工作他又想出去打牌了，最气人的就是这样：不管我们是因为他打牌的事，我和他大吵大闹之后，还是生闷气或冷战后，他的情绪总能快进快出，只要不把他父母或者我父母牵扯进来，几乎都感觉不到他生气，也影响不到他继续按他的意愿和时间玩牌，当然他也看不到你受伤和生气的情绪，只是嘴上说知道，敷衍的哄哄你，给你的感觉就是你认为天大的事，让你很受伤的事，在他那根本就不是个事，不算个事。也有过经推心置腹的沟通后，走心的觉察到自己的行为伤害了别人，克制到自己几天的，但很快就又反复了，真的很像迷上了一种什么瘾一样，和这样的人过是真累，经历过的我经常觉得这比遇到一个出轨了，吸毒了，家暴了的伴侣都要累，因为你经常不知道该不该坚定的把他认定为一个坏男人，一个人渣！但确实是一个爱玩，贪玩，自制力差，完全静不下来，很自我，及时行乐，没有精神追求的男人！这样的一个男人经常给我的感觉是不沉迷于打牌的时候也能一起过，尽管我们没有什么共同的兴趣爱好，完全玩不到一起，但我觉得可以各玩各的，只要找到彼此都能接受的相处模式，感受得到对方的爱，不要经常让彼此有被伤害的感觉，也是可以做到亲密且自由的。亲密关系里的伤害一旦造成，很难愈合。所以，对于我和他的关系，这几天越记录，看得越明白，越觉得多半只能好好分开了，不要再继续伤害。成为我父母婚姻的复制品！静下心来，好好理理，多给点自己时间，多给点自己耐心，作出一个让自己不后悔，至少不遗憾的决定吧！ |
