先说最近几天几位老人都是八十多岁啦,分别住进了医院,再说中年的我儿子也患感冒啦,前几天听说他还在家开空调呐!再说从孙夏天又住院啦,原因是前几天刚出院我孙子就带他儿子小“夏天”去娱乐城玩,回来后就得了“手足口病”,而且高烧不退,唉!年轻人就是不知好歹呀!如此看来入伏以后我们更要注意身体啦。我今天出门不顺啊,小雨点让我还是回家拿伞吧,结果伞拿到后,又把手提包丢在家里!等拿到伞后,伞又忘记放在哪里啦?等一切都处理停当了,您猜怎么啦?这把旧伞,又撑不起来!真想把它丢掉,老伴对我说:“你再买一把不也就是一二十块钱吗!”天呐贵不算贵可哪里去买呀?前一把(旧伞)女儿给我丢啦,这一把的命运也只能被她丢的命喽! 女儿从“第五人民医院”回来是坐摩的(她们厨房大师傅的),雨大淋的她从头到脚都湿淋淋的!她回到家还洗头,我还真怕她也感冒啦!后来打电话让她吃点药预防一下。 今天看到大学群里有一篇《给大家普及点血压知识:几十年了,我们被血压和体温误导……》健康年轻人的血压是(120/80),老年人的长寿血压是(140/90)。低压值代表心压,最高不能超过95,最低不能低于70。高压值代表脑压,最高不能超过160,最低不能低于110。〖情况分析:〗 1.(高压高/低压高)代表是高血压病,高血压十年得冠心病,二十年得脑中风。2.(高压高/低压正常)代表是颈椎病,椎管狭窄或椎动脉狭窄,中风六大成因之一。3.(高压高/低压低)代表颈椎病和心肌缺血 4.(高压低/低压低)代表是低血压病,中风六大成因之一。 5.(高压低/低压正常)代表气血亏 6.(高压正常/低压高)代表心脏负荷大,易成心衰。 7.(高压正常/低压低)代表心肌缺血,易成冠心病。〖理解了吗?〗你属于哪一种呢? 另外血压还有新消息: 美国已正式規定:65岁以上标准血压150/90,80岁以上的正常老人,160甚至170也可以。多年来我们统统受过去着重医疗商业利益“老标准”(不能超过120)的数字影响太大了,对六七十岁以上的老人造成极大不必要的高血压心理负担!从今起要更正被医师教错的观念了, 请看下列报道。〖分享血压请参考〗:颠覆我们对正常血压的认知!各种年龄正常血压应该是多少?正常收缩压 = 吴氏计算收缩压=(82+年龄) 例: 75岁 = 82 + 75 = 157【结论】正常收缩压:男性=82+年龄,女性=80+年龄,健康(正常)指标:实测收缩压=正常收缩压。北医三院102大夫告诉,70岁以上的人高血压不能低于130,否则极易产生体位低血压晕倒,高血压在150~130之间较为安全,宁可高一点,别低。牋牋牋血糖也是如此,随年龄的增加适当放宽标准,60岁以上糖尿病人空腹血糖控制在6.5左右,70岁以上控制7.5左右,80岁以上大多时间不超过8.0,偶尔在8.5左右就可以了,老年人低血糖危害更可怕 愿每个家庭都有一个懂健康的人! 看到这些以后也不是没道理?但让我完全相信我还是犹豫?不过今后也不要过于注意什么血压和血糖的数据啦!这对我们家也是件好事嘛,可是女儿血压低倒是令我们担心啊...... |