借花献佛了！今天上午没下雨，女儿搀扶她老妈到楼下活动活动去了，可当我推着自行车来到楼门口时，只见她们母女俩又走回来啦！我问“怎么这么快？就
回来啦？”老妈要回去，我有什么办法？！我说给你哥哥打电话说她不肯活动啦！谁知老伴还理直气壮的说“给他打电话我也要回去啦！”.....
下午，我和女儿本来想把“准客厅”里的旧沙发换到外边卧室里，不想要移动还真不是件容易的事，弄了半天也没挪动。后来我和女儿把沙发套拆开做了固定效
果还不错。下午我女儿又出去买沙发垫去了，我想着煮点稀饭，平时全是女儿在做饭菜，就连米放在哪我都不知道。当我把装食品的箱子（因为房间太小了，只
好把所有的食杂都放在两个大的收纳箱里）搬开来找米时大概把腰扭了一下。擦了止痛药膏都不管用，后来贴了女儿带来的止百痛膏药（新加坡产听说效果不
错）但愿明天能好。正如女儿所说：老爸您年纪大了、凡是都要小心，千万别什么都逞强呀！我也不得不承认年龄不饶人啊，真有些力不从心了。
正如王歧山说的（未能证实）那样：现在养五个六个七个八个孩子的时代已经是一去不复返了，即便是独生子女，给自己带来的事情也不见得轻松，
即将退休或者是已经退休的父母们，必须好好改变一下自己的生活信条，不能再走上一代的老路，不妨试试用新的生活信条来安排退休生活，天塌不下
来，地也陷不下去，我们就应该过这样的生活学着做到：
一，首先你对儿女的付出，不要指望他们会和你一样反馈回来，付出和回报不成正比，只有天下父母心， 羊羔跪乳也是依旧在吸允你的奶，它喂不成
你。有孝心的子女越来越少，省点自己的奶养养自己。
二，当你的牙好，腿好，身体还行，趁着不聋不哑思维还清晰，品一下天下美味，看一看大好河山，四处走一走转一转，也不枉来世一遭，不要到了牙
不行走不动自己埋怨自己，没有后悔药。
三，儿女的生活不要去越俎代庖，儿孙自有儿孙福，他们是他们的一辈子，路是他们走，该撒手的必须撒手，让他们自己独立，你才能放下担子。
四，趁年轻学上一门艺术，给老了空巢做准备，一旦孩子离开家，自己不至于一天到晚看着墙壁发呆，没有自己的精神寄托，那呆痴就会找你，这是必
然的。
五，在心疼孩子的同时也心疼一下自己，孩子们再孝顺，感冒发烧你还得自己受，谁也替不了你，你觉得孩子是你身上掉下来的肉，但他们决不会觉得
你是他们身上掉下来的肉，那是两个概念。
六，给自己该花一块的，决不去花八毛，你后半生的消 费是有限的，没有必要对自己吝啬，也省不到那去，省了也不会有人给你立牌坊，省了苦的只
有自己。
七，不要劳心伤肺的为孩子的一些事情睡不着觉，就是不吃不睡，事情依然存在，不会有过不去的河，苍天饿不死天下麻雀，不要咸吃萝卜淡操心。
八，到了耳顺的年龄，不去攀比，不去比较，大半辈子 都过去了，什么都是浮云，你的存在就是最好，伸长了你的腿脚也占不了一两米地方，知足而
乐就是当下，减少和压制自己的欲望，已经将要步入老年，看山是山，看水是水，没有让你特别稀奇的事情，不要别人放个屁自己嗓子就痒痒，学的没
有出息。
九，找上一两个挚友，放松自己该说就说，该唱就唱，释放自己的一些郁闷，共同享受自己的喜悦，老来疯上一阵有何不可？没有人能够约束住你的精
神，何乐而不为？年轻时的矜持可以一扫而光，求精神的极大放松，自然放松就是你身体正常运转的不二法宝，病魔才不容易上身。
十，就是一头驴，拉磨时间长了也得歇歇脚，到了花甲以后，任何事情都不硬着来，不要说难受了还想着孩子们的房子没有装修好，还有什么事情没有
去干，操心得不得了，自己硬撑着也要去参与，绳子断的时候就是在最细的地方出问题，只要觉得自己难受，不是休息就是找医生，决不坚持。
十一，人生的路走过去了一大半，什么事情也是司空见惯，真理的概念有时候不见得是人多人少来认定的，没有必要去争上争下，该磨的棱角已经磨
去，已经到了不好抓住你的时候，再让人抓住你的把柄，那你是真傻了，不是圆滑，是释然，不是老谋深算，是老成，是随遇而安。
十二，不要相信那些养生的鬼把戏，吃什么补药都不如 一日三餐安排妥当，酸辣稀稠自己找自己的感觉，不能让别人说了算，就是吃的全是概念食品
转基因，也抹不去你身上的老相，动物的任何自然规律你都存在，不是吃把药就能够长生不老，把钱花到不必要的地方去，还不如多吃点山珍海味，落
个嘴福。
十三，任何锻炼都是循序渐进的，到了花甲以后，锻炼就是相对消遣的事情，带有一定的娱乐性质，要适当消耗，不要认为你还可以和年轻人一比高
下，最后趴下的是你，那就得不偿失。
十四，不要找着生气，一生中生的气够多了，别人生气自己尽量做到不生气，气是一只虎，抓肝又伤肚，只当它是屁，放了才舒服！不要把有些事情放
在心上，老了要学的脸皮厚一些，不怕说，不怕议，不怕背后嚼舌头，而且不受委屈，遇到有些不讲理的人，稀里糊涂开上几炮出出恶气也无妨，到了
不能受委屈的年龄，谁还敢把你宰了不成？我想他不会有那胆量，即使他气得吹胡子瞪眼，我依旧是我，开心而去，依旧不生气，有一点滚刀肉精神。
十五，人生皆是一场空，看破元无一羽轻，日月光明天广大，不妨笑傲过平生！人生百年，不过是一个过程，好坏自知，想要潇洒就必须有自己的生活
信条，不为他人所动，追寻轻松自然的活着，就是你生命精彩的路径，感觉只有自己知道！
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