有时候能安慰得了别人，却劝慰不了自己；有时候能开导别人，却无法让自己阳光起来；有时候能鼓励别人，却不能提高自己的自信。
人，有时会莫名地出现一种低迷的情绪不能自已，晃晃惚惚，似乎对一切都没有了兴趣，让自己陷入一种负面情绪爆棚的状态里。
有时在想：难道是提前进入更年期的原因吗？这个时候只找一些心灵鸡汤一样的文字来宽慰自己（摘自一些美文）：
常想时间是一味良药，能让人自渡，再难忘的人或事，在时间面前终将释怀。
季节辗转，总有过起风的晨，也有绚丽的黄昏，一路走来，能让你驻足的，是温暖，离开的，是懂得，念与不念，舍与不舍，都变成照亮前行的路上的灯光。
岁月一声不响，带我们品尝过聚散离合的伤感，走过高高低低的沉浮，却分分秒秒不停留。当开始和结束， 变成一种途径，不得不感叹时光的强大。
生命走的再远也要回归原点，往事是用来回味的，今天是用来珍惜的，明天是用来期许的，人生路上，或交集，或擦肩，不曾改变的曾经牵过手的温暖。
时光磨练人的心性，人到中年，于岁月已经隔着几重山水，终于明白，淡然的才是生命的最终归宿。
无论生活如何的让你满面风尘，守心自暖，心若不动，风又奈何，你若不伤，岁月无恙。终有一天你会学会不争不抢，不远不近，脚步走的不急不缓，从容不迫。
一花一世界，一笑一尘缘，人生有相遇就有别离，花开花谢，缘起缘落，所有浮沉，有一天都会变成午后的那一窗风清云淡，而阳光依旧温暖，时间面前，一切终将释
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