人到我这年龄，早就该“儿孙绕膝,共享天伦，颐养天年喽”还在到处找长寿秘方呢？既然是好日子就梦想多活几年啊！几年前本市的各种各样的卖保健品的公司，全都找上门来了！最多时本市就有五六家之多，家里的各种保健品数不胜数啦！最近两年受到儿子和女儿的约束（劝阻、禁止），至今还留有三家吧都在南明区靠近电视台附近。这不明天又有一场，人家江主任还要开车送我回来（主要保健品太多也太重）哎，盛情难却啦，再起个大早跑一趟吧。还不能和儿女们说。真是花自己的钱还要受儿女们管！反正这两天也没什么事儿，只当是锻炼身体吧！
不过今天我在收捡我的用废纸盒剪下来，用夹子夹上成为我的卡片里，忽然看到一个标题《世界上最好的三种长寿药！》特别是关键的一句话“都是免费的”？而且指明——你一定要知道！我如果不拿笔记下来，肯定就忘啦！这真是“好记性不如烂笔头”因为1、“好记性不如烂笔头”这句话在古代就已经有了，有的人或许认为自己背的特别快就不要摘抄了，个人认为这是一个错误的观点，以为一般的背的越快，忘的也会越快。2、当你在记笔记的时候，大脑其实也在跟着思考，而且由于记笔记的速度比单纯的看书慢的多，所以你大脑思考的时间就会很长，方便你更加全面的了解所摘抄的内容。3、借用《大话数据结构》作者程杰在其中所说的：如今 阅读时，摘抄是非常好的习惯。“最淡的墨水也胜于最强的记忆！”有不少读者会认为摘抄了将来也不会再去看，有什么必要，但其实在写字的过程就是大脑学习的 过程，写字在减缓你阅读的速度，从而让你更好地消化阅读的内容。相信大家都能理解，“囫囵吞枣”和“慢慢品味”的差异，学习同样。 事到如今早已体会到了，今后还要坚持下去。再说这写下来的东西吧：一，水是长寿的第一要素。二，睡觉是天下第一大补。三，而走路是最好的运动，也是最好的长寿药。当前最火的一句话：“请善待珍惜自己的身体，因为零件不好配！！！有钱不一定有货！
现如今我女儿腿部关节有损坏！可她看了省内外几大医院，好像获得结论是：“等将来换关节吧？”她不在乎这句话：“请善待珍惜自己的身体，因为零件不好配！！！有钱不一定有货！她还是不以为然......今天得到一条好消息（网上），那就是老伴和女儿她们都是O型血，是四种血型中最完美的血型。
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