前天的那场雷阵雨，真是名副其实呀！不过还是雷声大雨点小，最大的好处是今天气温鄹降！一扫身上皮肤发粘的现象（脖子下前胸处），以前没这感觉，是否年岁大啦毛病越来越多啦？今天白天早餐是油条、豆浆、肉饼共九块钱。中午，绿豆稀饭老伴还吃油条也有女儿拿来的炒鸡丁。晚上我又给她买肉包子（可惜两家都卖完啦，只有吃天津小笼包啦（七元一笼）还给她买了棒棒鸡（新开张两三天）本市除了“刘老四”烤鸡店资格最老外，成都棒棒鸡也算有名啦！十五元一盒，因为除了老板喜欢吃鸡外，两只猫咪都爱吃但我是例外！晚饭还是稀饭加小笼包，而我是烤馒头片，也吃点鸡丁。总之是凑凑呼呼吧！明早儿子又送好菜来啦......
今天本来要进城，可女儿说她又给我们买了她们食堂的红烧肉啦，明早要我去拿因此我就没再进城了。在家看“欢乐颂（二）”，看看当代青年男女的城市生活状况？下午又看了“咱家的哪些事儿”，唉，看电视剧听耽搁时间的，虽然没多大吸引力也算陪老伴吧。但心里总还是没忘了帮老伴找那“理财产品”下落（我说干脆挂失吧）老伴又不同意？其次我还是惦念着还年的房子？至于老年代步车我看到19楼老张驾驶四轮代步车还较费劲（跟儿子开的大汽车有一拼）看起来儿子说的不是没道理啊！我怕不行哩？
忽然看到一篇央视播出的“养老方式”标题说“太棒了！看完想立马退休~”因此我也看看吧：2017-09-20 每天生活绝招
金窝银窝不如有几个鸟窝……这是时下很多中老年人口中最流行的话，它讲的是一种在中国兴起的最新的养老模式——“旅居养老”。
相对于走马观花式的旅游，它不用赶时间，可以在一个城市停下来慢慢寻味。对于有些人来说，旅居是换种心情，是找到理想养老地的过程。
“旅居养老”案例
一、 抚顺夫妻旅居扬州找快乐：CCTV4中文国际频道《走遍中国》栏目播出了《旅居养老乐在途中》节目，这期节目记录了辽宁抚顺的老人在扬州旅居养老的过
程。让人惊讶的是，当节目要结束时，大部分老人都选择了要在扬州再呆几天，还有一部分老人甚至表达了“来了不想走，走了还想来”的依依不舍之情。
下面是节目视频，一起看一看别人的“旅居养老”到底是怎样的吧。
二、两家人租套公寓，同吃同玩：家住湖北武汉奓（音“渣”）山街的王向前和老伴刚从山东威海旅居归来。这次，与他们同行的还有邻居老赵夫妇。“我们在网
上定了套海景公寓，73平米两居房，家电厨具一应俱全，才2400元一个月。重点是离海边只有几百米。”67岁的王向前说，他一退休就跟子女约定好，只帮忙带
孙到5岁，之后要过“二人世界”。之前老两口每年都跟团出去旅游，“每次旅游大多都在车上、路上度过，人很疲累，回家休养大半个月才能恢复”。从4年前
开始，他们把旅游变成了旅居，每年选择两个地方，短的住一个月，长的住两三个月。 这次在威海，两个家庭采取AA制，每天轮流下厨做海鲜，自行安排出游计
划，“不想去景点玩，就在海边散散步吹吹风，很惬意”。海就在公寓门口，爱游泳的王向前每天都会下海游上1000米。
7月3日是老伴63岁生日，王向前还玩起了浪漫，在海滩上画上大大的爱心，“这要是在家里，哪里好意思？” 王向前说，旅居的最大好处就是，哪里舒服住哪
里，可以深度体验一个地方的风土人情。
三、四处旅居，找到理想养老地对于黑龙江哈尔滨78岁的王长安来说，四处旅居是寻找理想养老地的过程。 王长安的两个女儿都在美国，他退休后就开始在全国
寻找理想的养老地。王长安在北京住过，后来在厦门东山岛旅居。在厦门的那段时间，王长安感到了深深的孤独。在那个高档别墅区里，大多是游客临时住两三
天，“没有朋友”。 2012年，王长安在江苏扬州找了个养老公寓，带着老伴去体验小桥流水、细雨如织的江南风情。在养老公寓，他认识了一对老夫
妻，“他们让儿子开车带我去办了老年卡，坐车逛公园都不要钱，顿时有了故乡的感觉”。在老年公寓，他还跟朋友们学会了拉手风琴。 宜人的气候，加上有了
朋友，王长安舍不得离开了，他干脆卖掉了老家的房子，常年住在这家老年公寓。
“旅居养老”的好处
旅居养老其实比旅游更加适合中老年朋友，旅游大多是走马观花式地看一看，很难感受当地的风土人情，并且舟车劳顿，容易使人感到疲惫、辛苦。
而旅居养老则更适合中老年朋友，不用赶时间，可以在一个城市停下来，看看风景、尝尝美食，半个月或者一个月的时间，还能结交到许多的好朋友！
1耳闻不如一见，赏心悦目
旅居能增长人的见识，毕竟电视上的风景不如身临其境，书本上的知识得来总觉浅。看景、玩景是截然不同的享受，看到美伦美焕的景色，了解各地各风土人情、
文化艺术、饮食习惯，放飞心灵、开阔眼界！
2
亲近自然，放松心情我们在自己的城市、圈子里生活了几十年，身边都是老环境、老景象、老熟人。偶尔不妨出去走走，给自己的生活一点新意。
将一切大事小事、烦心事、家务事都抛在身后，只是尽情地亲近自然，享受山清水秀、鸟语花香，一览大好河山的壮丽景色！把心情放轻松，也能延年益寿哦。
3
有氧运动，健身健脑旅居可锻炼体魄，增进健康。长线旅行是一项消耗较大的运动，无论是坐车、行走，还是爬山、逛景点都比一般的健身运动消耗体能。
4
品尝特色美味，一饱口福各地自然气候、地理环境、人文历史都不同，因此，各地都有自己独特的小吃、特色菜肴。我们就能品尝到那些在家里根本吃不到的美
食，人以食为天，在异国他乡一饱口福，美哉！
5
广结天下，结交新友当代空巢留守老人与日聚增，多年甚至十几年两个老人对影向坐，面面相觑。如果许多老人结伴一起坐车、一块住宿、一同爬山、同桌吃饭，
那一定是一翻笑语连连、其乐融融的景象。无论是与家人、志同道合的亲朋好友结伴而行，还是在旅游过程中，结识更多新朋友，共同度过美好的时光，都能使我
们心情更加舒畅，有缘千里来相会！
“旅居养老”注意事项
当然，中老年朋友“旅居养老”时也要多注意自身的健康和安全，才能好好享受旅居的过程哦。1、理性制定计划，最好结伴而行，或者家人陪伴。2、如果是跟
旅行团一起的话，一定要慎重选团，保险不能少。3、出行前准备工作要做足，了解天气，带上常备用药，穿柔软舒适的便鞋或运动鞋等，4、不要参加剧烈活动
的项目。5、注意饮食卫生，休息和睡眠要充足。把这个最新、最潮的养老方式给朋友们看看吧，一起探讨最火的养老方式，让自己老有所养、老有所为、老有所
学、老有所乐！ |
