上午，给老伴到邮储银行帮她取“养老金”，为的是我让她看看她每月到底涨多少钱？另外也为的是让她把每月的生活费六百元给我，否则时间一久她准又忘啦！没想到她竟然连看都不看，还说有什么可看的150元呗？我想不会这么少嘛？其实生活费我不要也可以，因为她的钱只有我帮她花啦，她近一年来除了电话、电视购物之外，只有给小孙女和重孙子“天天”和“夏天”啦。
坐69路直到大营路下车，唉，车站又挪窝啦！有一点我是有意见，就是车站的座位（长椅）逐年减少，北京出现共享马扎，贵阳有一个站（莲花坡吧）私人贡献一些旧椅子我很感动，还有本市出现“漂流书亭”和茅台酒厂斥资一个亿，发给两万本省新大学生！我为这些事也给个赞！
女儿教我用芦笋和海苔做汤有清血管垃圾的功效，她让我到她们单位去拿这两样菜，回来按她教我的法子自己做汤，我说在我们住的这儿，也有芦笋和海苔，不用你操心啦我会做的，只是芦笋一把就买19.4元，有吃不完会老的？
下午鼓捣蓝牙和电视遥控器，唉，老了不学点新知识不行啊！只好向儿女们求救啦，我忘忘还是要自力更生，学的本领是自己的，老母亲在世时有句话叫“艺不压身”我始终没忘！
老谢又给我发来两个我喜欢的资料 一，退休人员请收藏，不谢！ 二，我是北京孩子。 这20个我保证发音正确！我全会说。 是北京孩子就转一个。 我把它收到日记里啦。一，美國的一項研究表明： 超過51%的老年人跌倒與爬樓梯相關。 爬樓梯每年導致2萬美國人死亡。 專家提醒：過了65歲後，這10個動作儘量不要做！ “1、爬樓梯” “2、快速轉頭” “3、彎腰夠腳面” “4、站著穿褲子” “5、仰臥起坐” “6、軀幹扭轉” “7、倒著走路” “8、彎腰取重物” “9、猛起床” “10、排便太用力” 轉給爸媽：一個日常動作每年致2萬美國人死亡！ 65歲後，這10個動作儘量別做 。
二，。 您能正确地读出来吗？那您一准儿是老北京！ 1、搓火 2、寒碜 3、倒饬 4、死乞白咧 5、较劲儿 6、臊眉搭眼 7、卧槽 8、歇菜 9、别介 10、忒 11、盖了帽儿了 12、蔫不出溜 13、瞅不冷 14、倍儿棒 15、麻利儿 16、撂挑子 17、门儿清 18、魔怔 19、钢蹦儿 20、焖得儿蜜 （纯北京人儿，我都会读） 有一种自信叫平趟； 有一种喜欢叫待见； 有一种昵称叫你丫； 有一种拒绝叫甭介； 有一种朋友叫磁器； 有一种后缀叫您呐； 有一种收拾叫归置； 有一种耽误叫磨叽； 有一种吹牛叫煽呼； 有一种友谊叫发小儿； 有一种收集叫gái搂； 有一种顺序叫挨牌儿； 有一种追随叫上赶着； 有一种危险叫捅娄子； 有一种感叹叫哎呦喂； 有一种顺便叫就手儿； 有一种火柴叫起灯儿； 有一种美丽叫盘儿亮； 有一种满足感叫滋润； 有一种欺诈叫碰瓷儿； 有一种汗衫叫穿汗沓儿； 有一种拖鞋叫踏拉板儿； 有一种坏主意叫妖蛾子； 有一种完美叫全须全尾（Yî）儿； 有一种散步叫遛弯、拿一弯子!得嘞！ 必须转～～甭管您哪个区的！不能丢的北京话。 |
