今天又是一个好天气，老伴应该下楼出去活动一下晒晒太阳。可是自从听上“懒人听书”以后真成了名副其实的“懒人”啦！当然喽，女儿说的好：“都是老爸您惯得嘛”？是啊我也不得不承认啊。但也是因为我把她从成天看电视玩电脑中解放出来，我错误的想听广播里说书，节省用眼睛嘛？儿子把这叫做立体使用时间，意思是说边听边干活两不耽搁嘛。事实很难做到她因为听得很入神，表现在听到动人的情节她会老泪纵横！这一点连我也一样会流泪。原先在听喜马拉雅时“首席医官”倒没有如此。现在听懒人听书中的《黄金瞳》到了中间在西藏雪山上那段情节确实感人（大概是我们很爱动物的原因吧）。这总是我联想到爱犬“圈儿”隐患癌症医治无效，最后为了解除它的痛苦，不得不采取安乐死，再送它去“小动物医院”的车上女儿抱它，也许是它知道自己要死啦，它那双眼神直勾勾地看着我，恋恋不舍似的，似乎是向我告别啦，时至今日已有数年之久，回想起来还深深的留在我记忆中，也许是我感情脆弱的原因吧？还有我养的那只画眉鸟，因为笼子里缺水（在公园里和别的画眉打架缘故），后来哀叫的声音嘶哑啦，老伴让我喂水，一下子它水喝多了，无疾而亡！想到此事悔之已晚矣！因此我不大喜欢看那些悲惨的电视剧，甚至怕看战争片。也许是我们经受过一些苦难的缘故吧？
我还是转载一些老人健康快乐的吧：
“喝水”是长寿的第一要素；“睡觉”是长寿的第一大补；“走路”是健体的最好运动；“唱歌”是心情愉悦的最好娱乐。枸杞爱上了菊花，眼睛就亮了。 山药
爱上了灵芝，血糖就低了。 三七爱上了山楂，血压就降了。 决明爱上了荷叶，大便就通了。 莲子爱上了欠实，脾胃就运化了。 黄芪爱上了当归，气血就顺了。
茯苓爱上了薏米，湿气就祛了。 金银花遇上绞股蓝，炎症就消了。 莲子心遇到了麦冬，心火就清了。 酸枣仁遇上了龙眼肉，睡眠就好了。 您爱上了养生，美丽健
康就来了！预防老年痴呆的良方“在群里冒泡”是预防老年痴呆最好良方。世界上最好的长寿药就是：喝水、睡觉、走路、唱歌、群里冒泡这五样，最重要的是，它
们都是免费的。美好的一天从别忘了这五种“长寿药”开始！ |
