这回回来第一次感觉该踏踏实实过日子了，再加上侄儿果果经常在面前晃，突然发现自己也不小了，可以考虑要宝宝的事了。于是和三哥开始吃叶酸了，这次经期延迟了两天，还以为中招，不过算是多虑了，哪那么容易呢。最近开始注意饮食了，开始学着熬一点补气养血的粥来喝，味道也蛮好。也准备锻炼下这长久不运动的老胳膊老腿，索性把齐腰的长发剪成了超短发，其实一直都挺喜欢这种清爽的短发的，洗完头超级方便，也打算不再到理发店洗了，据说理发店的洗发水不咋的也含激素什么的，还是自己在家洗头安全。
也不知道备孕具体需要吃些什么或者锻炼时要注意些什么？望有经验的年友赐教。谢谢！ |
