又有了一项追求。 前几天晚上,在QQ上遇到高中时的兄弟,兄弟很唐突的建议我要锻练身体。我也一直对我这个大大的肚子耿耿于怀,于是,当时就决定,一定要付诸实施。 兄弟建议我:做仰卧起坐,做俯卧撑,做蛙跳,最好早上晚上都做,而且最少要出汗。我内心完全接受。只是在实施过程中,我晚上没心情做,早上起床的话倒有那么一点心情做做仰卧起坐。做了二天,效果显著,第一天,仰卧起坐在硬地板上做都挺难成功。还要靠女儿压住脚。第二天,没人有空帮忙,就在床上做,而且头底还垫了二个枕头。最终结果是成功的完成了若干个。现在摸摸这肚皮,都有点紧实的感觉了。不再象以前松松松垮垮的呢。 我想,这项保健措施,我要做为一个人生的追求坚持下去。
其它追求应该有考些证书,做好工作,养好儿女吧! |