我有一个最大的问题，就是比赛时太紧张，心跳加速，尤其是之前输过给对方的那个人，或者说比较在乎输赢的时候，就更紧张，打球时根本不能发挥正常水平，跟几个男同胞打球还好一点，估计是因为输赢不要紧，反正我是女的，反倒压力在对方，输给我男的会觉得没有面子。这段时间我的实战能力和经验都有很大的进步，应该说凭我的实力，跟公司这几个女的打球都占优势，胆识一说开局，我就开始紧张，手发抖，自从前天晚上打完比赛后，我这两天一直在思考这个问题，怎么应对，我该怎么克服，后来想想，没有办法，只有自己去努力接受，迟早总要过这一关，树立信心，那就积极的面对，硬着头皮上，每次要比赛前，出去稳定一下情绪，深呼吸调整一下，告诫自己，你可以的，没有问题。
比赛时，头脑一定要清醒，试着发球落点到正手位，尽量低，转，靠边，反手接对方的发球，多发一些反手奔球，侧下旋球。打球积极主动，积极迎前。 |
