2012年10月17日
晴朗
星期 三
周末爬铜山
作者/aou
周末跟着老公单位的一群年轻人骑自行车去爬了趟铜山。
早晨8点出发,下午2点多到家,来去花了近2小时,爬了个大铜山,远观了一下小铜山,然后在人民桥附近的水上世界吃了顿午餐,然后打道回府。
当天晚上睡觉时便觉得腰酸背疼的,第二天起来时也没好转。
看来一是缺少锻炼,二是老了,岁月不饶人啊,想当年骑车到扬州、南京也没累成这样啊。
于是这周开始改骑自行车上下班啦,一来可以锻炼身体,二来骑电动车有点冷了。
感觉没事骑自行车出去转转也挺好,既锻炼身体也可以边走边拍,提高一下摄影水平哈。
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