庄庄在电话里用低沉的声音告诉我，就在512汶川大地震周年祭那一天的凌晨一点，她的一个的同事掰开自家阳台的防护窗，反身跳了下去，从此与亲人阴阳相隔。我听着很诧异，也很震惊，是什么样的勇气促使着他选择了自杀？又是什么样的困难让他选择了自杀？庄庄和其他熟悉他的人都猜测可能是工作压力大，他所管部门业务越来越差，于是公司对他进行了调岗，而家人多少给了他一些压力，于是日渐忧郁，直至选择了自杀。
听起来挺恐怖的，深夜一点，在茫茫的黑色中，看不见死亡，只有无尽的黑暗，就这样跳楼了，人生真无常。
在深圳的压力，普通的工薪族说起来各自都该有一本难念的经吧。
生活有压力，大千世界，竞争激烈，找个好工作不容易，买套属于自己的房子不容易，过上无忧无虑的生活更不容易，成的成房奴，做的做卡奴，于是就成天焦虑啊焦虑。
经济有压力，过着彻底的月光族，尤其要是结婚生仔了还要供房养车的时候，哪就可能青黄不接了，生怕没了工作，生怕生病，生怕意外发生，于是就这样忧郁了。
工作有压力，天天加班不是不可能，这有时候并不会成为能力优胜的权衡，极有可能就会成为工作效率低的一种表现，于是就害怕失去工作，害怕调岗，常年累月就这样失去了信心，没有了斗志。
忧郁、焦虑、郁郁寡欢，害怕失去、害怕面对、害怕改变，这样的心态你占了多少？一年当中你有多少个日日夜夜生活在这样的环境中？
庄庄说：“其实我同事生前挺有才的。”
于是我又不得不感叹：“人，不能太有才。”
记得前几天，和一媒体的朋友谈论张国荣和三毛的时候，我们同时得出一个结论：“有才的人都短命。”有才的人往往很自负，往往看不清自己该要走什么样的路，一旦遇见困难或者经受打击，就容易迷失自我。
延军说一个有智慧和才华的人，不是说明他有多聪明和优秀，他应该还具备一定的生活适应和调节能力，这是一种生活态度问题。
想想，或许是吧。
这段时间以来，我丢失快乐很久，长期地忧郁和焦虑，都是因为工作。
别人说要调我的岗，我就很不情愿，极力反抗，说是死也不能去那个地方，典型的迷失自我。
工作繁忙不会自我调节，分不清哪是轻哪是重，往往忙得抽筋似地都干不完事情，于是就怀疑自己工作效率低下，看不清自己。
一想到越来越近的十周年，我就成天郁郁寡欢，心想惨了，十个一工程里，属于我的项目严重滞后了，咋整啊？于是就焦虑，不停地焦虑，越焦虑就越没效果，越没效果就没工作的激情和干劲，于是就越拖越远。
我，越来越不像话了。
不是不坚强，也不是不自信，而是不能更淡定。不会在事物的变化中寻求自我的平衡点，内心的冲突让心情的天枰失去平衡。在面对变化的时候，没有淡定的心态，没有理智的思考，没有足够的信心，就这样让自己情不自禁的崩溃和消极。
如果，任何一件事情，我多点淡定，是不是一切都海阔天空了？
如果，任何一件事情，我多点理智的思考，是不是一切都归于平静了？
如果，任何一件事情，我多点自我的信心，是不是从此就不会焦虑和沉闷了？
在重压之下，你会选择什么？
是消极，还是百倍地积极？
是自虐，还是好好地爱自己？
是死亡，还是坚强地活着？
宠辱不惊，坐看庭前花开花落。
去留无意，闲望天上云卷云舒。
这样的境界，拥有还是没有？
如果，一些事情我无能改变结果，
那么，从今天开始我就好好完善过程吧。
加油咧，阿拉雷。 |
