年轮网络日记本  
 
2008年9月3日 晴朗 星期 三
   一天都是脖子疼，不知是不是昨晚睡姿不好，中午下班去吃饭，感觉全身无力一样，在路上还扭了一下脚，吃完饭上来一看居然还肿了，难怪特别疼，下午上了一堂课，自己感觉都不是很满意，前面讲流程的时候，表达好像不清楚，流程衔接的不是很好，总之今天很失败，不知道听的人是什么感觉，反正自己觉得是发挥的很不好，而且速度也是比较快的讲完了，第二次讲课了，好像没一点进步，不过比上次稍微好一点点，没那么紧张，但是还是紧张。不知道讲第几次才能完全放松？？
 
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