前一阵子早上吃口香糖的时候，总会吐出一小颗白色固体物质，第一次，我以为是口香糖质量问题，第二次第三次，我仔细研究了一下这个白色固体物质，终于发现，原来是我的牙齿。天哪，到底怎么了？我咨询了一下非专业人士——我的朋友，她说：“可能是缺钙。”我觉得也是，当天下班就到超市买了一箱牛奶，准备天天喝牛奶，增强身体里的钙。一箱快喝完的时候，我突然发现自己左边的一颗牙齿好像有个洞，对着镜子研究半天，又和非专业人士探讨了半天，得出结论：缺钙，导致牙齿里面都空了。因为不疼，所以就没再去理它，至于那箱奶就当解馋了，又买了一瓶“钙尔奇D”。
这两天不知道怎么了，牙齿突然疼了起来，好像是露了神经。俗话说：牙疼不是病，疼起来真要命。除了睡着的时候没啥感觉，这颗牙齿几乎折磨了我一天。朋友说：去治牙吧。我说：过两天再说吧，反正现在也不是很疼。其实两三年前，就曾经有一颗牙坏掉了，当时堵牙的疼痛现在还不能忘记，所以还是下不了决心去再受一回折磨。这次牙疼也让我总结了不少心得：
1。牙齿好，胃口就好，身体才会倍棒，才能吃嘛嘛香。
2。牙齿好的时候，就不会想到牙疼的感觉，晚上嘴馋了就吃，吃完就睡，根本不考虑刷牙濑口。这不是一个卫生习惯问题，而且对未发生的事故没有防患于未然的觉悟。
3。年龄大了之后，钙流失得特别快，所以在平时吃东西时一定要注意多吃些蔬菜。
4。牙疼的时候是不能治牙的，只有不疼的时候才可以治，可是不疼的时候谁又会想去治呢？疼的时候信誓旦旦地说一定去治，不疼了就又忽视了。
5。牙齿平时挺坚定的，可是远远比不上舌头的寿命长。应该学会以柔克刚。
6。牙疼的时候最好的办法就是让自己工作，这种转移视线的办法很有效，但是一闲下来，牙又会疼起来。所以治标不治本。
7。治牙时是非常疼的，尤其是杀神经的时候，虽然打了麻药，但仍然很疼。但这种疼只能疼一时，如果不治，牙齿继续坏下去，那疼的时间就会无限延长。
8。牙疼不疼只有自己知道，你对别人说牙疼，除非他有过牙疼的经历，否则无法想象你有多么疼，所以疼就疼了，喊疼也没用。
9。如果是牙齿坏掉了，吃什么药也是没用的，只能去看牙医。人的牙齿特别容易出现问题，所以牙医是个很赚钱的行业。
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