星期五下午领导在走廊里大呼小叫的喊着隔壁主管的名字，然后走廊里传来一阵急促的脚步声，随后一切又归于平静。
隔壁办公室的同事悄悄地过来说大事不好，底下厂里出了工伤事故了，据说人已经死了，是劳累过度猝死的。大家感到非常遗憾的同时也叹息到新年刚开始公司就突破了安全指标，这下问题大了，大家议论纷纷，感叹到从此一个幸福的家庭就这样轰然倒塌，一个妻子从此就失去了丈夫，一个孩子从此将再也没有了父亲的关爱，家中的老人是白发人送黑发人，是怎样的一种悲凉啊……说着说着，感觉眼中有些许咸咸的的感觉。
生命真是如此脆弱，就如公司楼前那片曾经绚烂的樱花……
为了父母、爱人和孩子我们都应该好好保重，保证一个健康的身体。
于是，今天早上我起了个大早，到院子里活动活动筋骨，跳了一会跳绳，计数器上显示是362个，刚开始慢慢来吧，以后慢慢加大运动量，我告诫自己，要贵在坚持，争取以后每天早上跳1000个跳绳以达到锻炼的目的。
写下以上内容也是为了督促自己能坚持下去！
自己给自己加加油！
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