最近这些天以来，早晨我也开始在花园里，找有太阳的地方（一般情况在九栋和十栋之间）的椅子上坐着晒太阳。我还记得住在女儿家居住时，常常到四层楼边上有值班小屋外的椅子上，还专门脱掉外衣晒后背，因为过路的人很少也就无所谓啦，在我家这里因为过往的人很多也就不方便啦，特别是老张很注意仪表，我只好穿着上衣晒啦。因为也昨天我听女儿跟我说，她看到手机上说晒太阳时还要专门晒晒手心，说这样最好！因此我从昨天起，就增加每天特别翻开手掌晒手心。又多了一个地方也许有好处吧？总而言之我们家除了老伴我女儿和保姆小白每天都在活动各有方法和方式不同而已。我是除了自己编的一套，也就是从脚到上肢再到颈部最后再到双手算是完整一套。总共也还最后也要十多分钟啊。再绕小花园一圈就回家了，总共最后还有那一千步哩。如果没有到我们六栋楼底层大厅内时还要补足一千步，来达到儿子给我定的标准。
哎，每天有个目标也很好啊。虽然儿子也不检查我是否达到一千步？但我自己还是很自觉的遵守的。
但今天我还有个任务，就是要把老座机电脑的键盘找到。说不定哪天小凯和孙女就来给我修老电脑啦...... |
